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お花とカウンセラーの日記
プリザーブドフラワーのアレンジを行うネットショップの店長から、カウンセラーを目指して突き進むmariの日記です。
SIBOと過敏性腸症候群
こんにちは。mariです。

ぽっこりお腹の原因、SIBOか過敏性腸症候群かを調べてもらうのに、一度だけ
ネットで検索して見つけた大阪府守口市の守口敬任会病院の阪口副医院長に
電話応対の人に調べてもらったら、もう阪口副医院長は診察はしておらず、
病院でも対応していないということが分かりました。

ガックシ…。

そして、私の住んでいるところの一番近いSIBO対応の病院は、芦屋にある事が
分かりました。

判定する検査費用は75000円!!!

もし、SIBOならそこでの治療となり、過敏性腸症候群なら家の近くの総合病院で
対応しているので、徒歩圏内で治療してもらえます。

取り敢えず、色々な支払いものが終わるのが、来年6月末なので、それまで、
お腹はそのままで。

うーん、面倒な病気になっちゃったなー。


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[2019/11/14 13:23] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
目標達成!!
こんにちは。mariです。

前回のblogでFODMAP食開始してから、4日目なんとすごく効果が出ました!!

朝、脱衣場でパジャマを脱ぎ、鏡をみたらいつもはお腹が多少ぽっこりしているの
ですが、今朝はお腹がペタンコでした!!!

体重も4日間で1Kg痩せてました!!!

なんと、最初のダイエットの目標の60Kg台に!!嬉しいです

今度の目標は、年末の帰省までに55Kgになること!!
どうかな~?


[2019/11/07 19:43] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
FODMAP食開始!!
こんにちは。mariです。

今年の2月くらいから、「お腹ぽっこり」になってきた私。太ったのもあるの
ですが、食事をする毎に「妊娠5ヶ月ですか?」と自分で自分にツッコミを
入れるくらいになってきて、色々と調べてみたら、

(1)SIBO(小腸内細菌異常増殖症)
(2)過敏性大腸症候群

のどちらかみたい。
で、近くでSIBOを取り扱っている病院を見つけたのですが、判定するのに、
息の中のガスの量を測定するのですが、その検査が保険がきかず、なんと

7万円!!!



これは、無理だわーと。
で、(1),(2)どちらにしても、治療で食事制限をしないといけなく、発酵食品
禁止、乳糖、果糖禁止のFODMAP(フォドマップ)食をすることにしました。
で、その上私の場合はダイエットもしないといけないので、今後、食事は

(朝)ブラックコーヒーとバナナ

(昼)十割蕎麦

(夕)ご飯とサラダ(大根、人参、きゅうり、トマト)と木綿豆腐

になりました。ううっ、つらそう!!!

でも、このぽっこりお腹を治さないと!!!
今日から頑張ります!!!


[2019/11/03 12:12] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ピンクのスズランとバラのブーケ
こんにちは。mariです。

昨日は、11月の1dayレッスンでスズランとバラのキャスケードブーケをするので
見本作りをしました!

私自身もブーケを作るのは久々だったので、できるかな?と心配でしたが、もう
10年前くらいにあの難関の試験にキャスケードブーケがある日本プリザーブド
フラワー協会の認定試験に向けて、ワイヤリング、テーピング、組み立てを
腱鞘炎になって針に通いながら練習し、見事受かった経験があるので、手が
覚えていて、ワイヤリングからブーケ終了まで2時間半で作成できました!

さあ、Yさんに教えるのが大変そうだけど、頑張ります!!

T-62.jpg




[2019/10/28 14:07] | アレンジメント | トラックバック(0) | コメント(0) |
1dayレッスン♡(鳥かごのアレンジ)
こんにちは。mariです。

今日は、午後から友人のYさんの1dayレッスンの日でした。
来月は、すずらんとバラのアーティフィシャルフラワーのキャスケードブーケを
作るので、今日はガーランドに慣れてもらおうと、ガーランドを2つ作り、合体
させ、鳥かごに取り付けるというアレンジ。

ガーランドに四苦八苦され、鳥かごにガーランドを取り付けるのもかなり、苦戦
してらっしゃいました。

<Yさんの作品>
1day-201910.jpg
ガーランド合体までは上手くいっていたのですが、鳥かごに取り付ける時に、
鳥の位置をちゃんと確認しなかったのと、折角作ったガーランドの形が崩れて
しまったかな?

来月は、朝から夕方までかけて、キャスケードブーケ作成かな?
昼は、ランチに行こうかと計画中です。


[2019/10/22 16:54] | アレンジメント | トラックバック(0) | コメント(2) |
10月のレッスンのアレンジ(鳥かごのアレンジ)
こんにちは。mariです。

今日は、朝から来週に迫った10月のレッスンのアレンジ見本を作りました!

11月にピンクのすずらんのキャスケードブーケ作成を目指して、先月はラウンド
の練習用のアレンジを作ったので、今回はガーランドの練習です!!!

久々に大量の花材のワイヤリング、テーピングをし、ガーランドを2つ作って、
合体させて、鳥かごにくっつけて。

とてつもなく疲れましたー。

11月までに、今度は私がキャスケードブーケの見本を作らないといけないので、
大変です!!!これくらいで参っていては!!!

頑張りますっ

<鳥かごのアレンジ>
201910lesson.jpg



[2019/10/18 14:34] | アレンジメント | トラックバック(0) | コメント(0) |
ダイヤモンドローズの花束
こんにちは。mariです。

以前紹介させて頂いた「ダーズンローズ」

フロールエバーのスタンダードのダーズンローズ:12000円(スワロフスキーのクリスタルの蝶付き)
アモローサのティエラのダーズンローズ:18000円(スワロフスキーのクリスタルの蝶付き)

に引き続き、最高峰のダイヤモンドローズのダーズンローズ(20000円)を作りました!!

<アモローサのダイヤモンドローズの花束>
T-60-1.jpg

T-60-2.jpg

バラの表面のキラキラがダイヤモンドの粉になってます

来年、私の実家(山口県)の両親が金婚式なので、二人にサプライズでプレゼント
する予定です!



[2019/10/17 22:12] | アレンジメント | トラックバック(0) | コメント(0) |
レウコフィラムが咲きました♪
こんにちは。mariです。

この前からblogに掲載していた、我が家のシンボルツリーのレウコフィラム
が花を咲かせました!!

・シルバーリーフの綺麗な花:http://aoitori0113.blog21.fc2.com/blog-entry-1438.html

・シンボルツリー:http://aoitori0113.blog21.fc2.com/blog-entry-1439.html

とっても可愛い花です

<我が家のレウコフィラム>
reuko2.jpg

reuko1.jpg

大きな木になりますように
[2019/10/13 17:33] | ガーデニング | トラックバック(0) | コメント(0) |
リンパマッサージ効果大でした!!
こんにちは。mariです。

友人Yさんのご主人に、

「最近太られましたか?今の体重は?前痩せてた時の体重は?」

と、かなーりムカッとする言葉を言われ、
「フードヒーリングを始めて見返したるーーー!!」
と、心の中で誓いました。
その時が8/8で、

体重:67Kg  ウエスト:94cm

その後、フードヒーリングと高橋克典さんがTVでやっていた立ってする腹筋
を一日100回を毎日し、9/6糖尿病の定期検診を受け、その時が

体重:64Kg  ウエスト:89cm

でも、ウエストがお腹のくびれが出てきても、お腹の中心が痩せず、結果
お腹のぽっこりは治らないまま。

そこで、毎日食後に高橋克典さんの立ってやる腹筋100回して、それプラス
寝てやる腹筋60回を始め、そして同時進行でこの前のblogで書いた、
お腹のリンパマッサージを毎食後とお風呂上がりにやるようにしました!

すると、停滞していた体重が、現在10/12で

体重:62.6Kg  ウエスト:89cm

でも、お腹は見事引っ込み始め、体重も62kg台に!!!
しかも便通にもよいから、薬に頼らずに便通がよくなりました!!!

今後も頑張ろうと思います!

[2019/10/12 13:29] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ダイエット2ヶ月経過
こんにちは。mariです。

再び、フードヒーリングでのダイエットを開始してから2ヶ月が経ちました。最初の
一ヶ月で3kg痩せれたのですが、その後は1ヶ月で1kg痩せただけ。ウエストも
6cm痩せただけ。

ぽっこりお腹が、腹筋を毎日500回くらいしているのに、遅々として細くならない!!

顔は、いつもお風呂上がりに、美容液を塗る時にリンパマッサージし、昔のこの写真
のようになーれ!とやっているので、皆から「顔が引き締まった」「目が大きい!!」
と言われるようになったのに。

<イメージ>
リンパマッサージ1
私の若かりし頃の写真です。
「才色兼備」というお言葉を頂いておりました。

そこで、お腹もリンパが一杯通ってると昔聞いたことあったよなーと思い出し、ネット
で「お腹 リンパマッサージ」と調べたら、色々ありました。
そこで、下記のサイトのリンパマッサージを初めてみることに!!

URL:https://mitsuraku.jp/kiji/lymphatic-massage-belly

この中の「三段腹を解消する」リンパマッサージです!

頑張りますっ!!!

[2019/10/07 22:04] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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プロフィール

mari

Author:mari
天然ボケのmariさんに飼われている猫のblueです!2002/6/2生まれの♂のアメリカンショートヘアです。他にもMダックスフンドのさくら(♀、2001/6/1生まれ)やメインクーンのルイ(♂、2005/9/1生まれ)や三毛のメインクーンのイヴ(♀、2006/9/11生まれ)、メインクーンのレイナ(♀、2007/3/7生まれ)、メインクーンのセイラ(♂、2007/4/14生まれ)、メインクーンのシオン(♂、2008/6/30生まれ)も出てくるよ♪

2016/3/25 ブルーリンパ腫で虹の橋を渡る。
2018/9/3 さくら長寿をまっとうして老衰で亡くなる。
2018/9/9 シオン、4回に渡る痙攣で若くして亡くなる。(脳腫瘍だった可能性あり)

mariさんは、お花に力があると信じて、お花とカウンセリングを両方行うことで、健康になれると信じて頑張ってるよ!
是非、HPのhttp://aoitori-loiseaubleu.jp/
も見に行ってね!

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