お花とカウンセラーの日記
プリザーブドフラワーのアレンジを行うネットショップの店長から、カウンセラーを目指して突き進むmariの日記です。
反復性うつ病性障害と付き合う
こんにちは。mariです。

毎週木曜日に、昔カウンセラーになりたいと思って資格取得のために資料請求した
あるカウンセラーの学校からメルマガが届くのですが、今日やっとそのメルマガに
目を通して、その一節

※メルマガより一部抜粋
「うつと診断され、思うように体が動かなかったり、頭が働かなかったり、自分が自分で
わからなくなるような苦しい気持ちになってしまうという方々に出会うことがあります。

人それぞれの状況や症状はありますが、

私がいつもお伝えするのは、


とにかく今、できていることを

「できている」と認めてあげましょう

そして、今、この瞬間をできるだけ心地よく過ごしましょう


ということです。



を読んで、催眠療法で有名なミルトン・エリクソンのちょっと変わったうつ病患者の治療を
思い出しました。

そのうつ病の患者さんは、話をする時に両手を左右に振る癖があったのを見て、ミルトンは

「今度から、両手を上下に振ってみてください。そして、それができたら紙やすりを持って
チェスの駒をこするようにしましょう」

と、一見うつ病とは関係ないような指示を出したそうです。
すると、チェスがどんどん上手に紙やすりをかけれるようになり、できたチェスが売れて
なんと日本円で100万円くらい稼げるようになり、その患者さんは、

自分でも、こんなに生産性があり、できる事があるんだ!

と、すっかり自信を持ち、うつ病が治ったそうです。

私も、松下時代に反復性うつ病性障害と診断され、鬱と普通の状態を繰り返すという
病気になりましたが、まだ完治はしていないようですが、NLPを習ったり、心理学や
精神医学書を読み漁ったり、北海道のカウンセラーさんに一年間メールカウンセリング
して頂いて、その知識からセルフカウンセリングできるようになり、最近は何かずんと
落ち込む事があった時は、自分で自分に問いかけをします。

「今、何がつらいの?」
「そう思うのは、何があったの?他の人に何か言われた?」

と、どんどん掘り下げていきます。
そうしていると、自分が勝手に思い込みしていただけと気づいたりして、癒やされたり
します。
そして、考え方をポジティブに向かわせます。

「あなたは今ちゃんと生きている。それだけで素晴らしい。

あなたが存在している事で、喜ぶ友人や家族がいる。」

と。

そしてメルマガと同じように、自分ができる事、どんな事でもいいんです。
朝ちゃんと起きれるとか、ご飯が食べれるとか、を挙げていきます。

私、なんだ、ちゃんとできてるじゃん!

と自分で自分を認めてあげます。

私は、こうしてうつ状態から回復していってます。是非、お試ししてみてください。

自分で出来なかったら、カウンセリング機関へ行ってもいいかなと思います。

あなたは何もできない人ではないですよ!大丈夫!!
スポンサーサイト
[2017/11/19 00:38] | カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
次回のレッスンに向けて思案中
こんにちは。mariです。

いつも1dayレッスンしてくださるYさん。
今度、12月中旬予定のレッスンのお題は、下記の猫さんのアレンジの花がもう駄目に
なってきたので、花だけ入れ替えたいとのこと。

<猫さんのアレンジ>
猫のアレンジ1

お花については、「ピンクと黄色を入れてパステルカラーで」とご希望。
どんな花を使おう?と色合いを色々花材屋さんのHPを見て考えて、
Yさんの予算で収まるように検討した結果、次のバラやジニアを使う事に
しました!

<大地農園 ローズ・アメリア>
猫のアレンジ2
大輪のカップ咲きの白とピンクの入り混じったオールドローズです。

<大地農園 はないろ>
猫のアレンジ3
大地農園さんの新しいお花、「はないろ」シリーズの「クリーム/レッド」
現在、在庫なしなので、入荷待ち中。

<大地農園 ジニア>
猫のアレンジ4
アメリアを中心に3輪並べて、その間に飛ばすと可愛いかな?と。

他にも、フロールエバーのベイビーピンクの中輪のバラや、アンデス紫陽花の
ミントグリーンを使う予定。

前回、Yさんが「見本が無いから上手くできなかったー!」と言われていたので、
今回は、猫さんのコンテナを楽天のギギlivingというお店で購入し、ちゃんと見本を
作っておくことにしました。

個人的には、アレンジは色や形を見て、自分で好きなようにアレンジして頂きたいと
思うのですが、生徒さんも「見本通りに!」と言われるより楽しいかと思ったのですが、
Yさんは見本が無いと駄目なタイプみたいなので。

見本の役目を終えたら、店舗で販売するか、クリスマスだから誰かにプレゼントしよう
かな?

今、花材屋さんに在庫が無いものが、12月くらいまでには入荷されるといいのですが。。。
最悪は、代替品でアレンジ作りかな?
[2017/11/16 23:46] | アレンジメント | トラックバック(0) | コメント(2) |
ハーフムーンリースレッスン ♡
こんにちは。mariです。

今日は、ずっと前から予約されていたYさんの1dayレッスンの日でした。今回は、

「ビタミンカラーの壁掛け」

というリクエストだったので、下記のハーフムーンリースを提案させて頂きました!

<見本>
山田さんハーフムーンレッスン0
普通は、ガーランドで作るのですが、大地農園さんから「らくらくムーンベース N」という
ハーフムーンリースの土台が発売されており、初心者でも楽にガーランドという難しい
技術を使わずに作れるので、そちらを使用することにしました!

で、Yさんも「素敵!」と言ってくださり、あとはレッスンをするのみという状態になった
時、悲劇は起こりました。

レッスンの前の日、朝起きると娘が「猫がここに掛けてあったハーフムーンリースのバラ
ぐちゃぐちゃにしてたよ」と!!
猫達も入るリビング続きの和室の壁に、タンスから離れた所の壁に掛けていたのですが、
落としてバラだけかじってぐちゃぐちゃにしたようです。ガーベラは大丈夫でした。

もう、又花材屋さんに注文して届けてもらっている時間も無いしという事で、Yさんには
見本の写真を見ながらレッスンして頂きました。(T T)

で、ここでまた悲劇(?)が。

Yさん「老眼鏡忘れてる~!!」

という事で、手元が怪しい中、ワイヤリングやテーピングしてもらって、見本が写真
なので、実物での感覚が分からず、試行錯誤して花の位置を決め、グルーガンで
お花をくっつけていかれました。

<Yさん作ハーフムーンリース>
山田さんハーフムーンレッスン1
ガーベラをゆったり気味に配置したので、ガーベラの両端にバラが入らなくなり、
ガーベラの上下にバラを入れたため、配置や色合わせが難しくなっちゃっいました!
でも、花畑みたいで可愛い

で、Yさんが作り終わった後、ガーベラが2輪余ったので、猫がバラを取った見本
にそのガーベラを付けてみました。

山田さんハーフムーンレッスン2
こちらは、店舗で販売予定です。

そして、Yさんから「今度は昔プレゼントしてくれた猫の花器のバラがもう傷んできたから、
花だけ新しいのに取り替えたい!」と。

<昔、プレゼントした猫の花器のアレンジ>
山田さんハーフムーンレッスン3

今度は、パステルカラー(黄色、薄いオレンジ、ピンク、白)で、12月中旬の休日に
1dayレッスンとなりました。今回はバラとガーベラという高低差のある難しい組み合わせで、
色も多数だったので(黄色系だけでも5、6色)、今度は失敗の少ない組み合わせの
お花で準備しようと思います。
食卓に置くアレンジだから、色々なバラ(モダンローズ、オールドローズ等など)と色に
して、明るい感じにしようかな?

今からレッスンが楽しみです♪

Yさん、いつもありがとう!!
[2017/11/14 20:43] | アレンジメント | トラックバック(0) | コメント(0) |
会社員(デスクワーク)体質??
こんにちは。mariです。

食品関係の事務職のバイトを始めて一週間が経過しました!
まだまだ人事の仕事のほんの一部しか担当していませんが、だんだん最初は
ただこなすだけで精一杯だったのが、心の余裕が出てきて、今日は特に忙しく
自分で抜けがないよう気をつけて、上司にチェックしてもらう時に、即上司が
分かるよう付箋をはったりとか工夫をするようにして、だんだん松下時代の感覚が
蘇ってきました!

そう、忙しくなればなるほど生き生きと仕事をする私が現れました!!

久々に充実した時間を過ごせました。
うーん、自営業(お花、カウンセラー)よりこういう会社員(特にデスクワーク)としての
仕事の方が向いているのかな?

そこで、フラワーセラピーオラクルカードで「自営業より会社員(雇われ)の方が向いて
いるのでしょうか」とカードリーディングしたら、出たのは「藤の花」でした。

意味は、「決断の時」。

お花とカウンセラーを今後も続けていくか問われているのかな?と思い、今度は「私は
カウンセラーに向いているのでしょうか?」とカードリーディングすると、「水仙」でした。

意味は、「カウンセラーの才能がある」。

(? ?) 意味不明。

なんの「決断」なんだろう?
楽な方に逃げるなという事なんだろうか?カウンセラーとしてリピートしてくれるクライアント
様を何人も持つことができるかは、すごく大変なこと!その努力を怠っている?
お花と心理学の融合を完成させてからと先延ばしにしている事を問われているのかな?

ちゃんと向き合いなさい!!目をそらさない!!今、決断しなさい!!

かな?
今、平日はバイト、土日祝はお花とカウンセラーと、頑張っているけど、バイトは良い
状態になってきているから、お花とカウンセラーをやりきるようもっと覚悟をして
取り組もうと思います。
[2017/11/14 00:13] | カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
庭の冬支度
こんにちは。mariです。

今年も、庭に鉢植えしていたエンジェルラベンダーが秋頃から、もう終わりとなり、
次はミルフル(フリル咲きのパンジー)を冬用に植えようと、楽天の「なごみ」さんで、
10月10日着で苗を送って貰っていたのですが、バイト探しや面接、研修と
バタバタしており、仕事が終わって帰る頃には、すっかり外は暗くなり、また疲れて
植え替えれる状態でなく、今日まで水だけはやって放ったらかしでした。

で、今日を逃したら、平日はできないので、そろそろ苗も徒長してきたので、

今日、なんとしてもパンジーの植え替えをしよう!!

と、頑張って一人寂しく苗の植え替えをしました。
(我が家はガーデニングは私の仕事となっています。他の家族は一切関知しない!)

<フリルが可愛いミルフル>
milfull_top1.jpg

<植えた直後>
色ごとに3つの鉢に植えました!ちょっと水やりをした直後なので、水の重みでくたっと
してます。
milfull_top2.jpg

milfull_top4.jpg

milfull_top3.jpg

milfull_top5.jpg

明日の朝には、シャキッとしているかな?

この冬から春にかけて、可愛く咲いてね!
[2017/11/12 16:09] | ガーデニング | トラックバック(0) | コメント(0) |
現実に阻まれて
こんにちは。mariです。

去年、一昨年と米国NLP協会認定のNLPマスタープラクティショナーという心理学の
証書を得るに至り、NLP仲間や先生と、「私は心理カウンセラーになります!」と
宣言し、燃えていたのですが、

つらい現実:
・心理カウンセラーは、収入が不安定で少ないので、それだけで生計が立てられない。
・「カウンセリングできます」と宣言しても、NLPはまだまだ日本では知名度が低い。
・クライアントさんは、そのカウンセラーの体験や人柄、知識から判断するので、
 どこか大きい団体(カウンセリング.COM等)に属さないと見つけてもらえない。
・色々と現れる新しい病気に関する知識を、日々勉強しないといけない。

等があり、そのうえ

・頑張っても頑張っても、カウンセリングの師匠わたもり様に及ばず、カウンセラー
 としての実力の差を思い知らされる。
・わたもり様からの提案「お花と心理学の融合」に向け、一心不乱に頑張って
 きたけど、それに必要な知識はやはり本だけでは無理があり、大阪から鎌倉
 まで、5日間集中レッスンを受け造形心理学、色彩心理学、花の癒し効果を
 学ぶ必要がある。(旅費等含めると40万円!!)
・娘が東京に二年間、就職後の研修で行くことになり、その間毎月5万円くらいの
 仕送りを私がする必要が出てきた。

という問題も出てきて、11/6から経済面をどうにかしようと、事務のバイトを始め
ました。午後1-6時までの勤務ですが、まだ慣れていないので、ゆっくりと自分
の時間が取れるのは深夜と、朝だけ。
トリプルワーク(事務、カウンセリング、フラワーデザイナー)は、時間も収入も
事務がほぼ占めている。

と言った状況になり、今、自分は本当にカウンセラーになりたいんだろうか?
40万円かけて鎌倉まで修行に行くのか?と頭が混乱してきました。

そこで、フラワーセラピーオラクルカードでカードリーディングしたところ、下記の
カードが飛び出してきました。

<オラクルカード>
オラクルカード20171111
藤の花とオレンジのユリ。

★オレンジのユリ:「思いを高める」自分を取り巻く多くの恵みに意識を集中させれば、
沈んだ気持ちや低い自尊心、そして多すぎる体重をも捨てることができます。

・今のあなたは、絶望の中を進んでいます。
・自信を築きましょう。
・心を落ち着かせ、安らぎに意識を集中しましょう。

★藤:「決断のとき」前に進むための決断をするのは、今です。

・変化のときが来ました。
・あなたは、前に進むように導かれています。

うーん、娘の仕送りは必須だから、事務仕事はやめられない。仕送りで残った
お金を貯めて、鎌倉のフラワーサロンルミエールでお花と心理学の融合を
習ったら、自信がつくかな?

急がなくていいから、一歩一歩確実に前へと進んでいこう!
[2017/11/11 03:15] | カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
来週のレッスン準備
こんにちは。mariです。

この月曜日から新しい職場で事務のバイトを初めて、もう4日目です。
昨日は、人事の仕事をされていて今は会社を転職?された方が来られていて、
仕事を私に引き継ぎしますという事で、人事関係の色々な仕事を習いました。

色々な方の雑用は終わったのかな?
私は、人事のお姉さんになるのかな?

とクエスチョンで頭が一杯ですが、今日も午後一時からの仕事に頑張って行って
こようと思います。

そして、来週の火曜日は前々から決めていたレッスンの日なので、会社はお休み
して、レッスンです。

<作るアレンジの見本:ハーフムーンリース>
レッスン準備1
ご希望が、ビタミンカラー(黄色とオレンジ)の壁掛けだったので、ハーフムーンリース
にしてみました。先に、写真を送ったところ、「すごいー、素敵!」と言われました!!

そして、レッスン終了後のお菓子も手配。
大好きな、アンリ・シャルパンティエのタルトの詰め合わせにしました。
(生徒さんと私、そして家族分のスイーツが入った大きめのにしました。)

レッスン準備3

レッスン準備2
美味しそう

生徒さまと楽しい時間を過ごせたらいいな
[2017/11/09 11:18] | その他 | トラックバック(0) | コメント(2) |
娘の袴姿
こんにちは。mariです。

今日は、先日事務スタッフ(バイト)として採用になった、フード関係の会社での初出勤の日でした!
これまで、職業は正社員、バイトを含めて、「ソフト開発」「飲食店での接客」「花屋」くらいで、
事務スタッフの仕事というのは初めてなので、「どういう事をするんだろう?」とドキドキでしたが、
初日という事もあり、先輩方のサポート業務(コピーや書類整理等)で終わり、

「これで時給915円も頂いてもいいのだろうか?」

と思ってしまいました。プリザのアレンジも飾って頂き、「ありがとうございます」と感謝の気持ち
で一杯で帰宅しました。
帰宅したら18時半で、娘が夕食を作ってくれてて、家に明かりが灯っていて、ほんわか気分
になりました。で、「娘が東京に行ったら、真っ暗の家に帰って、食事を作って、ペット達に
急かされて餌やりしないといけないのか」と少し寂しくなりました。

娘は今週木曜に、その東京行きが決まる二次面接に行きます。頑張って行きたい会社に
入って欲しいです。二年間東京で研修でもいいから。

で、昨日は娘の専門学校の卒業式で着る袴を決めに、レンタル&撮影をしている所へ家族で
行ってきました。振り袖を購入した特典で、袴は無地のなら無料レンタルで、ぼかしや刺繍が
入ってくると、その差額を払わないといけなかったのですが、色々と合わしてたら、やっぱり
袴なんて一生に一度なんだから「いい!」と思ったものにしたいよねーと、赤色の振り袖に
合わせて、濃い紫色のぼかしで、お花の刺繍の入った有料のに決めました!
これにブーツを履いて行きます。(はいからさんが通るですね!)

<袴とブーツを合わせたところ>
hakama_s.jpg
光量が足りず袴が青色に見えますが、実際は濃い紫色です。

専門学校の卒業式は、普通親は参加しないそうなので、着付けの時に一緒に付いて行って、
写真を撮ってこようと思います!
あ~、子離れしなくちゃ~!!

そして、話は今日の帰宅後に戻りますが、帰宅直後は今、庭の花の鉢植えに水やりしようと思った
のですが、娘も夕食作って待ってるし、明日の朝に水やりしようと思い直し、夕食後、体がだるくなり、
この調子だと朝起きれないなと思ったので、夜の10時に暗闇の中で庭で水やりしていたら、
ご近所のご主人が会社から帰って来られて、「こんばんは」と声を掛けられたので、挨拶したの
ですが、なんだかやばい現場を見られたような気になり、娘に話したら、

「多分、石川さんの家の奥さん、ヤケになって暗闇で水やりしてたと思われてるよー」

と言われ、又変な噂広がるかな?とガックシでした。
(以前、食事療法で3ヶ月で10kg痩せたら、近所で石川さんの奥さんは悪い病気らしいと噂が
広がったことがあります。
[2017/11/07 01:57] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
新しい仕事に向けて準備とリフレッシュ
こんにちは。mariです。

週明けからいよいよ新しい会社で、初めてやる事務仕事のスタートです!

自分でいいのかなという不安や、今度のバイトは長く続くかなとか、新しく知り合う
人たちはどんな方たちかな?とドキドキしてます。

で、初日、事務所で履くスリッパや筆記用具を用意してくださいと言われていたので、
それを買うのと、前から見たかった映画「ナラタージュ」が10/7に確かスタートして、
一ヶ月経過しもう一日に一回とか二回しか上映していないので、終わる前に~と
夫と娘と、お買い物&映画に行ってきました!
気分リフレッシュも兼ねて!

映画は、期待がすごく大きかったせいか、「あれれ?」という感じでした。
「壊れるくらい、あなたが好きでした」という宣伝文句だったので、すごい大恋愛を
想像していたけど、静かでした。

映画の後は、通勤に必要な物を買って、夕方頃眩暈が始まったので外食はせず、
家で食事し、ふっと落ち着くと、「月曜日からいきなり5日間連続で出勤なんて
大丈夫かな?」と心配になってきて、フラワーセラピーオラクルカードでカードリーディング
を2回したのですが、2回共同じ「チューリップ」のカードでした。

<チューリップ>
チューリップのカード

「自分のための時間を作る」:魂を慈しむリラクゼーションを楽しみましょう。

あなたは、周囲の人のために尽くしてきましたが、あなたは心も体も休めなければ
なりませんというような注意喚起の意味のカード。

確かに最近は特に、○○のために△△を頑張るという感じで、自分の事は後回しで
頑張りすぎて、疲労困憊してたからなーと、本当は新しい仕事ももう少し後から始める
ように面接の時に言えばよかったかなーと今更ながら思ってます。

明日は、午前中に娘の卒業式に着るハカマのレンタルをするため、レンタル&撮影
の所まで着物持参で行き、決めて、午後から来年の成人式の時用に呉服屋さんが
着物一式を預かりに来られるので用意して応対しないといけないので、これまた
あまり休めない。

月曜日は午後一時からの出社だから、明日の夕方から明後日の午前一杯は、のんびり
過ごして、初出社しようかな?

どうか、ずっと働き続けれるような環境でありますように!
[2017/11/04 21:16] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
氷点
こんにちは。mariです。

私には、年子の弟がいます。
私が、1歳4ヶ月の時に、弟は生まれ、母の関心は全て弟に向けられました。父はその頃
会社が忙しく、私は祖母に育てられてきました。
愛情を向けられない寂しさから、私は、自分が他の人より少し頭がいいらしいと分かった
中学生の頃から、人の何十倍も勉強をし、高校進学前の実力テストでは、確か、2000人
くらいいる中で40番となり、有名な進学校の理数科に入れるレベルまで到達しました。
そうして、順位が上がった頃から、ようやく母の関心は私にも向けられるようになりました。

その後、私は当時の最先端だった、パソコン、プログラミングに興味を持ち、進学校ではなく、
高専を選び入学し、そこでも又、バイトを試験期間もしながら、情報電子工学科で、主席で
い続けました。そんな私を母は、一位で当たり前、悪い点数を取ったら怒る、誉めないという
一貫した態度でした。

そして、私は本当は三菱電機の子会社でロケット開発等をしている所に興味を持っていて、
入社しようとしていたのですが、担任や母の

「一位なんだから、大きな会社松下電器に入りなさい」

と言われ、松下に入り、その後も学生時代と同じく、頑張り、子供ができても辞めず、トップ
で有り続けました。
母は、「娘が松下電器」というのが誇りでした。

だから、私がとうとう鬱病になり会社を辞めたら、その事実を二年間も母の周囲の人に
内緒にし続けました。やっと、辞めた事を話したのは、私が当時珍しかったプリザーブドフラワー
のネットショップを始め、また母にとって自慢となる娘になってからでした。

私は、アダルトチルドレンのヒーローでした。

そして、月日が経ち、カウンセリングによってアダルトチルドレンも治ったと思っていたの
ですが、弟が結婚し、母にとって二人目となる孫が誕生してから変わり始めました。

弟夫婦も、子供を産んでも働きたいという妻だったので、共働きが始まり、私も応援して
いたのですが、弟は子供が病気で保育園に預けれない時は、まず妻が休むという考え
で、それがどうしても無理なら自分で休めばいいのに、母に子供を預ける有様でした。
弟の甘えに対して、母は私に弟のことを文句いいながらも、孫を預かって、普段もおかず
やお菓子を弟夫婦にせっせと届ける有様でした。

そして、今日も孫を預かるような事が起き、母は嫌がっていたのですが、弟からいざ依頼
があると断れなかったみたいでした。私はその話を父から聞き、母に電話したのですが、
何度電話をしても出ないので、父に電話をしたら「今、髪をドライヤーで乾かしてるよ。
電話は今出ん!って。」

こういうのは、もう数回あった事ですが、あらためて傷つきました。

他にも、父が趣味の釣りで何十匹もの川魚を釣って帰った後、弟や近所には魚を配る
のですが、私には何の連絡もなく、父が「運賃が発生するから、麻里子には送らん!と
言ってたよ」と。母の悪口?を私に言う父も父ですが、なんだかもう嫌になりきりました。

もう、何回も繰り返されるこういう仕打ちに、今日の私は耐えきれず、心が氷点に達しました。

もうアダルトチルドレンは止めた!私はもう父母と連絡も取らない。知らない。もう嫌だ。

三浦綾子さんの小説「氷点」の女主人公「夏枝」は、夫が自分にした仕打ちを知って氷点に
達した後、どういう態度をしていたんだっけ?凍りついた心はどうなったんだろう?もう小説を
読んだ後大分経つから覚えていない。。。

[2017/11/02 23:20] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
| ホーム | 次のページ>>
プロフィール

mari

Author:mari
天然ボケのmariさんに飼われている猫のblueです!2002/6/2生まれの♂のアメリカンショートヘアです。他にもMダックスフンドのさくら(♀、2001/6/1生まれ)やメインクーンのルイ(♂、2005/9/1生まれ)や三毛のメインクーンのイヴ(♀、2006/9/11生まれ)、メインクーンのレイナ(♀、2007/3/7生まれ)、メインクーンのセイラ(♂、2007/4/14生まれ)、メインクーンのシオン(♂、2008/6/30生まれ)も出てくるよ♪

2016/3/25 ブルーリンパ腫で虹の橋を渡る。

mariさんは、お花に力があると信じて、お花とカウンセリングを両方行うことで、健康になれると信じて頑張ってるよ!
是非、HPのhttp://aoitori-loiseaubleu.com/
も見に行ってね!

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

アクセスカウンター(since 2016/1/22)

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する