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お花とカウンセラーの日記
プリザーブドフラワーのアレンジを行うネットショップの店長から、カウンセラーを目指して突き進むmariの日記です。
2wayの壁掛け
こんにちは。mariです。

最近、ちょっとお疲れモードなので、久々に仕事でない、自分用のアレンジを
作ってみようと思いました。
前からやってみたかった、クリスマスとお正月の2wayの壁掛け!!
土台になるグリーンのスワッグはそのままで、クリスマスの時は青色のオーナ
メント等をくっつけてクリスマスの壁掛けに。新年にはスワッグに今度は赤い
実や白い牡丹、水引きをつけてお祝いの壁掛けに。

グリーンのスワッグは、幅65cmもある玄関のドアと同じくらいの大きさのを
使います。夫が「でかっ!!!」とおののいてました。

<グリーンのスワッグ>
2022year-1.jpg
幅65cmです。

<クリスマスのスワッグ>
2022year-2.jpg
ガラス製の水色のオーナメント。カタログを見た時に一目惚れしました!

2022year-3.jpg
同じく、形が違うガラス製の水色のオーナメント。

2022year-4.jpg
青色のボール。今年は何故かクリスマスのテーマカラーは私的に青でした。

2022year-5.jpg
つららみたいにぶら下げます。

2022year-6.jpg
青色のリボン

<新年の飾り>
2022year-7.jpg
赤い実。

2022year-8.jpg
牡丹。

2022year-9.jpg
白金水引。

思ったとおりに出来上がるといいなー。
久々にウキウキとした気分です!
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[2021/10/23 18:26] | アレンジメント | トラックバック(0) | コメント(0) |
あと6日
こんにちは。mariです。

フラワーセラピーサロンopenまで、残すところ6日となりました。
ホームページも完成し、エキテンのページの変更も終わり、あとは

・エキテンのネット予約の運用マニュアルを熟知する
・花心理カードの復習
・色えんぴつセラピーの復習
・カウンセリングに必要な書類の準備

を行えばなんとかなるかな?と。

<残っているまだ読んでない本達>
openmae3.jpg
最近購入した精神科医の書いた本達。付箋が貼ってあるのは読んだもの。
取り合えず、本読みは一旦保留し他の事をやろうかな?

openmae1_202110211800522a3.jpg
心理フラワーカウンセラーのテキストをまとめたファイル。これを読んで、クライアント様
に書いてもらう書類を絞ろうと。

openmae2_202110211759353c5.jpg
心理フラワーカウンセラーマスターのテキストをまとめたファイル。これも同じく読んで
必要書類を選別しようと。

なんだか、オープンが近づくにつれ、

私なんかがカウンセラーできるのかな?
失敗しないかな?
私はこの道でいいのかな?

などなど不安がどんどん出てきて、オラクルカードを久々に出してカードリーディング
しました。

***********************************************************************
openmae4.jpg
「クロッカス」

あなたはスピリチュアルティーチャー

あなたの中の英知を、ほかの人たちと分かち合いましょう。
あなたは、教えるために生まれてきました。

あなたには、ほかの人たちに癒しのメッセージを伝える能力が宿っています。
そして、スピリチュアルな教えを広めるという自分に与えられた役割を確認する
ために必要なのは、このカードだけです。恐れの感情にさえぎられ、”それは
自分の役割ではない”と思っていたかもしれません。でも、クロッカスのエネルギー
があなたの気分を高め、勇気をもたらし、すべての恐れを解き放つことができ
ます。

知識と英知を分かち合うことを自ら選べば、地球により多くの光をもたらすことが
できます。多くの人を集めて大規模な講座やスクールを開催する必要はありま
せん。誰か一人だけにひらめきを与えるだけで十分です。そして、あなたはすでに
導きを分かち合っています。スピリチュアリティについて話をするたび、あなたの
言葉から恩恵を受けた人がいたのです。この贈り物を抱きしめ、多くの人々を
それぞれの神性とつなぎ続けてください。

・スピリチュアリティについて、自分の考えを深めてください。
・あなたは、この仕事に必要な資格をすでに有しています。

********************************************************************
うーん、私はそんなに偉い存在ではないような。。。

27日に何か特別なことが起きる訳でもないだろうけど、一つの区切りとして、
この道を選んだのだから、年をとっても勉強を続け、自分を磨き続けます。

[2021/10/21 18:26] | カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
擬態(ギタイ)
こんにちは。mariです。

最近、長引くストレス社会だからか、精神科医が書いた本をよく目にする
ようになりました。
その中で、目に留まったのが、

「生きづらいがラクになる ゆるメンタル練習帳」バク@精神科医著

baku.jpg

amazonで本の一部を紹介してありました。

幸せそうな人がやってたこと
我を張りすぎないように、いい塩梅で周囲に溶け込む方法を身に着けて
実践すること=「擬態」(カメレオンや枯葉蝶のように自然に溶け込むこと)

色々なことで生きづらさを感じている人は、この「周囲に溶け込む擬態」の
工夫をせずに、問題に直接対応しようとし、疲れ果てていることが多い。
擬態することができるようになれば、悩みの多くは「悩まなくてよかった」と
思えるようになります。

「擬態」をラクにできるようにするためのノウハウの本。

人間の性格や考え方(本性)はそう簡単には変わりません。でも、擬態
なら自分の根本から変えなくてもいいのです。

何もせず、あるがままの自分を周囲に受け入れてもらい、ストレスなく
過ごせるというような完璧な人はこの世にはいません。

小さな成功体験を一つひとつ積み重ねていくことが、考え方を変えて
いく秘訣。


だそうです。
最近、仕事がハード過ぎて調子を壊している娘にいいかな?と思い、
まず私が本を購入し、読んで役に立ちそうなら、本を娘にプレゼント
しようと思ってます。


[2021/10/19 15:37] | カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
ホームページ完成♡
こんにちは。mariです。

やっと新しい、ホームページが完成しました!
なれないWordpressを使って、一か月かけてここまできました!

まだ、アクセス解析ができてないのですが、マニュアル見ても、ユーチューブ
見ても難しそうで、ちょっと悩んでます。

なんでも、ホームページを外部に委託すると、10ページくらいでお問い合わせ
フォームを付けてとなると、47万円はするらしいです!!その後もメンテナンス
費用がかかるらしいです。
それが省けただけでもすごいっ!!と自画自賛してます

以前ブログに書いたすべき事(↓)、赤字のところが出来たところです。

■10月27日までにすること
(1)パソコン・ネット関係
HP作成(WordPress)
、エキテンの内容変更、予約システムのインストール

(2)名刺作成
(3)カウンセリングルーム用に、部屋の模様替え
(4)花心理カードの見直し
(5)クライアントさん用にカルテ用バインダーの購入
(6)必要書類の印刷
(7)心理学書残り5冊の読解

■10月28日以降
(1)Googleマイビジネス、ここなら、等の登録
(2)色えんぴつセラピーの虎の巻作成
(3)見本アレンジ(養成:8つ、アドバンス:4つ、ブーケ:4つ)の作成
(4)フラワーエッセンス購入し、全部試す。チャクラの本読み
(5)JMFA認定校としてのレッスンができるよう勉強&経験を積む

取り敢えず、あと10日でオープンですが、なんとかなりそうです。
ホームページが出来たので、ホッとしました。

これから、エキテンの内容を修正し、ネット予約のボタンを「開始」すれば
終わりです。

と言っても、これから新しい未来が始まるのですけどね!!

気を引き締めて、頑張ろう!!!
[2021/10/17 12:08] | カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
フラワーセラピーサロンのOPENに向けて
こんにちは。mariです。

フラワーセラピーサロンの10月27日オープンに向け、ひたすら準備に
没頭中です。

HPを一からWordPressで作成しているのですが、マニュアルには不足な
情報をユーチューブで補って、大分出口が見えてきました!

<現時点でのホームページ>
2021-10-10.png

2021-10-10 (1)
今から、各項目の中身を入れていきます。
あとは、免責事項やキャンセル規定、ネット予約を組み込まないといけません。

今日、エキテンのネット予約を設定したので、その予約ページをブログや㏋に
貼り付けれるというので、やり方を問い合わせてます。

そして、カウンセリングルームの写真や、私の写真もあると良いとのことなので、
今、カウンセリングルームをひたすら整理してます。
お花を教えるのもここなので、その道具とかも置いているから、少し狭いかな?

何より、姫系薔薇雑貨の白色で統一した部屋なので、苦手な人もいるかもーーー?

で、アルミの棚に、ラッピングペーパーなどを置いているから、見た目がごちゃごちゃ
しているので、それにかけるカバーに、カフェカーテンを買いました!

<家具隠し>
coun-1.jpg
白地にレース模様の可愛いカフェカーテン

coun-2.jpg

coun-3.jpg

そして、カウンセリングに必要な、事務用品も。

coun-4.png
カウンセリング時にメモを取るのに使うバインダー。

coun-5.png
カルテ用の保管ファイル。

残り、約2週間で、HPを完成させて、エキテンの紹介ページも書き換えて、ざっと花心理カード
や色えんぴつセラピーでリーディングできるように勉強もしなくちゃ!!!
あと、心理学書4冊の読解も残ってるーーー

しかも、オープン前に8週間毎の糖尿病の検査が迫っているからダイエットもしないと!!

白目になりそうです!!!

[2021/10/11 19:46] | カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
素敵なつるバラ♡
こんにちは。mariです。

家の玄関前にあるアーチの両端のバラの鉢植え、ピエール・ドゥ・ロンサールと
モッコウバラの白の八重が今年の夏にコガネムシの幼虫に根を食べられ、
お亡くなりになりました

家族から「もうバラは買わないように」と厳重注意を出されているのですが、
空き鉢を見ていると、殺風景で、なんとなーく楽天のいつもバラを買う
「バラの家」のサイトを見ていると、とっても私好みのつるバラが!!

サマーメモリーズという白いカップ咲きの綺麗なバラ

archi-1.jpg

archi-2.jpg
ロマンティックなカップ咲!!

archi-3.jpg
つるを這わすとこんなに素敵!!こんなに咲いたらいいなーと妄想状態。

でも、バラを両端用として2鉢も買ったら、夫がなんていうか。。。

そして、家のリビングに置いている、ペンジャミンの鉢植えがかなり木が
大きくなったので、大きい鉢に植え替えないといけない。。。

archi-4.jpg
陶器の鉢と受け皿。これで11000円!!!

バラの大苗は、この12~2月に販売される予約制だから、シーズンを逃すと
次、いつ買えるか分からない。
ペンジャミンの鉢はいつでも買える。

どうしましょう~!!!

[2021/10/06 13:52] | ガーデニング | トラックバック(0) | コメント(0) |
「他人の目」が気になる人へ
こんにちは。mariです。

昨日、今日と、水島広子さんの本「他人の目が気になる人へ」を読んで
ました。
知人に、他人の肉体的なことを、ずけずけと言ってくる失礼極まりない人が
いて、あーこの人はこういうような考え方で接すればいいんだーと目から
鱗でした。

youyaku-m1.jpg

日常生活においてネガティブな評価などによって傷つけられることを「プチ・トラウマ」
という。
プチ・トラウマがあると、「他人の目」が気になる。また、「他人とは、自分に評価を
下して傷つける存在」と思い込む。

他人による評価は不安定。それをもとに行動しようとしているうちは、確かな安心は
得られない。
本当の「自分の価値」は、外側から評価できるような性質ものもではない。
「評価はあくまでも、一時的・主観的なものである」という認識が身についている人は
「他人の目」を気にしない。

「ありのまま」を認めてもらう体験に「プチ・トラウマ」を癒す効果がある。

自信は、「つける」ものではなく「感じる」もの。「自分を肯定する気持ち」を感じられる
ことこそが本当の自信につながる。

「自分が好き」ということは、「自分に批判的でない」ということであり、「自分のありの
ままを受け入れている」ということ。それは「自分の好きなところを見つける」のではなく、
長所も短所も含めて、今の自分はこれでよいのだと思う穏やかな気持ち。

自信のもと
①自分のありのままを受け入れる。
②今の自分は、これでよい→「今の自分はだめだ」と思う感覚は、実際に自分がだめ
                  なのではなく、「プチ・トラウマ」のせいだと気づくこと。
③まあ、自分は大丈夫だろう。

ありのままを受け入れ、「今は、これでよい」と思う気持ちが「自分は大丈夫だろう」
という信頼につながり、自信が生まれる。

自分をネガティブに評価してくる人には、「何か特別な事情がある」と考えてみよう。
傷ついた経験ゆえに危険に敏感になった人は、他人の言動にネガティブな評価を
下しやすい。

「他人とは自分に評価を下して傷つける存在」

「他人とはしばしば困って悲鳴を上げる不完全な存在」

批判的で攻撃的な人の「ありのまま」を認めて「つながる」と相手も変わり、自分も
楽になる。

「『他人の目』が気になる心」を手放すと、活動範囲が広がり、活動範囲が広がると
さらに「他人の目」が気にならなくなる。

「他人の目」が気になるときは、自分が癒しを求めているとき。ストレスのバロメーター
として活用しよう。


この本では、「自己肯定感を持つ」「自分に自信をもつ」をさらっと流してますが、
この二つのことは、なかなかできないこと。
今後、更に水島広子さんの本「自己肯定感、持っていますか?」「本当の自信を
手に入れる9つのステップ」を読んで、読解しようと思います。

[2021/10/05 20:01] | カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
ストレスからパニック障害に
こんにちは。mariです。

最近、外出する時、誰かに私のことをジャッジされそうな時、そして原因不明で
突然に、激しい眩暈と息苦しさ、動悸、ふらつき、胃痛、頭痛、胸痛などに襲われ
るようになりました。
外出先でも起こるので、抗不安薬を常に持ってます。

医師からは、「パニック障害」と言われました。原因はストレスかなーと。

フラワーセラピーサロンを開き、趣味の延長ではなく、赤字にならない程度に
生計を立てれるように。それを継続していけるように。
花屋の時みたいに失敗してはいけない。

という思いが、プレッシャーになり、ストレスに。

そんな時、今日見た精神科医tomyの言葉に少し気持ちが楽になりました。

<精神科医tomyの今日のひとこと>
「 

 今日のひとことは、
「失敗したら、失敗したでいいのよ」

 人は大事な局面で、「失敗したらどうしよう」って思いすぎて、緊張してしまい
がちです。そわそわしたり、場合によっては「恐怖」を感じたりすることもあります。
それは、「失敗してしまうととんでもないことになるんじゃないか」という思いから
くる不安だったり恐怖だったりするんです。

 そんな思いがあまりにも強すぎると、結構しんどくて、「生きづらい」っていうこと
も出てきます。失敗したくないがために、いろんなことをチャレンジする気力が
なくなってしまうということは、人生で大きなデメリットになってしまうのです。

 失敗したら失敗したでいい。
別に勇気づけるために、適当なことやウソを言っているわけありません。

 大事な場面で緊張しすぎて失敗することがあったとしても、そこから次につながる
ヒントや学びが絶対に得られます。何もしないよりは「失敗上等」くらいでチャレンジ
したほうが、よほど身になるわけです。

 そういう意味では、「とんでもない失敗」なんてものは、ほとんど起きないわけです。
次にこういうチャンスがあったら、こういうふうにしようという気持ちも芽生えて、
チャレンジしたということ自体が身になり、前進しているのですから。

 失敗するのが「怖い」「恐ろしい」「不安だ」と、そういう気持ちだけを育てて、自分の
行動パターンを狭めないようにしたほうがいいです。
失敗したら失敗したで、それはそれでやりようがあるんですよね。

 逆に失敗したからこそ得られる失敗体験が、先への成功に結びつくということは、
よくあるんじゃないでしょうか。実際、いろんな人の成功体験を読んだりすると、必ず
ある場面で大失敗したけれど、その後の成功に結びついたというような流れがあります。

 これは別に話としてそういうふうにしてるわけじゃなくて、実際にうまくいくためには、
その前に失敗した経験が生きてくるわけです。だから失敗を恐れすぎる必要はあり
ません。

 失敗したら失敗したで、もしかすると成功のチャンスであるかもしれない。
つまり、何も恐れることはないということですね。

 今日のひとことは、
「失敗したら、失敗したでいいのよ」
でした。

 参考になったかしら?



なかなか、すぐには考え方は変えれませんが、

失敗はないんだよー。「学び」があるだけだよー。大丈夫、大丈夫!!

と、心に語り掛けていこうと思います。


[2021/10/03 01:36] | カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
Wordpressと格闘中です
こんにちは。mariです。

先週の金曜日に、HP作成するWordPressでテーマがjinがよさそうなので、
購入し、その後一週間ひたすらパソコンでWordpress(jin)と格闘してました。

なかなか、レンタルサーバーと独自ドメインの会社とWordpressの間で
設定を少し変えたら、エラー画面になって前に進めなくなったりして、今
どうにか、これからレッスンの内容や、ギャラリー、カウンセリングの詳細を
入れていく器ができました!

設定マニュアルだけでは分からない事がいっぱいで、私はユーチューバーの
サンゴさんのWordpressのブログの書き方の動画を見ては、設定していって
ます。

まだまだやることいっぱい~~~!!!

独自ドメインだと、私の借りているところでは、SSLが使えないので、今後SSL
に対応していないとSEO対策でもはじかれるそうなので、ホームページの
アドレスは次のようになります。

これまでの独自ドメインのアドレスでは何も見れないです。
(独自ドメインはレンタル期間がくる来年に解約します)

昔のHP:http://aoitori0113.web.fc2.com/

今のHP:https://aoitori0113.fc2.page/


新しいHPの方のブログは、公式ブログとするのであまりこのブログのように
自由気ままには書けません。
このブログは今後も続けるのでよろしくお願いいたします。

[2021/10/01 18:32] | カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
フラワーセラピーサロンopenまでのスケジュール
こんにちは。mariです。

最近、ずっとパソコンとにらめっこして、WordPressのテーマにJINのある
有料デザインのを使いたいと思い、購入方法やインストール手順を調べ、
youtubeで具体的な操作方法を見たりしてました。

もう頭がパンパン!!
カタカナ表記がいっぱいある~~~!!

明日、コンビニでVISAプリペイドカードを購入し、再びパソコンとにらめっこ
して、ダウンロードして自分仕様にしていきます。

そんなこんなしていたら、オープンまで一か月足らず!!!
まずいっ!!間に合わない!!!

取り合えず、オープンまでに済ませておかないといけない事だけスケジュール
組みました。

■10月27日までにすること
(1)パソコン・ネット関係
HP作成(WordPress)、エキテンの内容変更、予約システムのインストール

(2)名刺作成
(3)カウンセリングルーム用に、部屋の模様替え
(4)花心理カードの見直し
(5)クライアントさん用にカルテ用バインダーの購入
(6)必要書類の印刷
(7)心理学書残り5冊の読解

■10月28日以降
(1)Googleマイビジネス、ここなら、等の登録
(2)色えんぴつセラピーの虎の巻作成
(3)見本アレンジ(養成:8つ、アドバンス:4つ、ブーケ:4つ)の作成
(4)フラワーエッセンス購入し、全部試す。チャクラの本読み
(5)JMFA認定校としてのレッスンができるよう勉強&経験を積む

<心理学書>
(1)9/24-9/25
mizusima-1.jpg

(2)9/26-9/30
mizusima-2.jpg

(3)10/1-10/5
mizusima-3.jpg

(4)10/6-10/10
mizusima-4.jpg

(5)10/11-10/15
mizusima-5.jpg

なんとか、頑張ります!
[2021/09/23 21:06] | カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
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プロフィール

mari

Author:mari
天然ボケのmariさんに飼われている猫のblueです!2002/6/2生まれの♂のアメリカンショートヘアです。他にもMダックスフンドのさくら(♀、2001/6/1生まれ)やメインクーンのルイ(♂、2005/9/1生まれ)や三毛のメインクーンのイヴ(♀、2006/9/11生まれ)、メインクーンのレイナ(♀、2007/3/7生まれ)、メインクーンのセイラ(♂、2007/4/14生まれ)、メインクーンのシオン(♂、2008/6/30生まれ)も出てくるよ♪

2016/3/25 ブルーリンパ腫で虹の橋を渡る。
2018/9/3 さくら長寿をまっとうして老衰で亡くなる。
2018/9/9 シオン、4回に渡る痙攣で若くして亡くなる。(脳腫瘍だった可能性あり)
2020/11/3 イヴ 老衰で亡くなる。
2021/7/13 ルイ癌で亡くなる。

mariさんは、お花に力があると信じて、お花とカウンセリングを両方行うことで、健康になれると信じて頑張ってるよ!
是非、HPのhttp://aoitori-loiseaubleu.jp/
も見に行ってね!

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