こんにちは。mariです。
楽天のお店、「ギギliving」からのメルマガを見ていたら、素敵なゆりの花の シャンデリアがありました！ 同じシリーズで、テーブルランプやフロアランプも！！  シャンデリア  フロアランプ  テーブルランプ 素敵すぎるーーー  でも全部揃えると、１０万円近く。今は、我慢っ！！ カウンセラーとして、仕事ができるようになってから自分へのご褒美に 買いたいと思います。 夜、これらの照明の中、ゆったりと音楽聞きながら、酔いしれたいな  スポンサーサイト
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こんにちは。mariです。
年末、年始と東京で一人暮らしをしている娘が帰省し、一緒に過ごして いたのですが、会社がブラックとは聞いていたのですが、本当に過酷で、 午前様はいつもの事で、更に忙しくなると会社で仮眠して着替えるため だけに自宅に戻るという日々を送っていて、心配になり、食事はどうしてる の？と聞くと、ご飯とお味噌汁とか、コンビニ弁当とかと言っていたので、 頑張っている娘にプレゼント、腕時計と無印良品のレトルトを贈ろうと思い ました。 ＜腕時計＞  セイコーのルキア ＜無印良品のレトルト＞     そして、今新入社員の教育で、一人やる気が全くない後輩がいて困っていると 言っていたので、ラインで娘に、役に立てばいいなとメッセージを送りました。 ＜娘へのライン＞ ママも、松下にいる時は部下と上手くいかず悩みました。 かたや営業あがりの技術の知識無しで、団塊世代の自分が1番の退職間際の男性３人。 それに対して私は若い女性一人。 最初から、女性というだけで馬鹿にされてました。 言う事は聞かない、機械は壊す、仕事の失敗は私のせいにする。 会社のトイレで、悔しくて泣いてました。 その後雑誌を見ていて、私と同じ思いをした人の成功例が載ってました。 部下一人ずつと、カウンセリングしたそうです。仕事、困っていませんかとか。 コミュニケーション不足が、問題だったそうです。 ママも、やれば良かったと思いました。 完璧主義は、素晴らしいです。 でも、いつも常に上を目指すから、達成感を得る事ができず、自分ができる事は、他の人 もできて当たり前と思い、厳しくする傾向があります。 過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる です。 なかなか、的確な問題解決策を栞へアドバイス出来ずごめんね。 これらの言葉が、栞に気付きを与えれたらいいなと思います。 なんとか、娘を楽にさせてあげたい一心で書いたのですが、ママの気持ち 届いたかな？ |
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こんにちは。mariです。
もうすぐ、誕生日の私。 前々から欲しかったローズティアラのワンピース、夫がネットで買っていいよと 言ってくれ、早速注文しました。年内は無理そうなので、来るのは正月明けかな？ ＜買ってもらったワンピース＞  ＜綺麗な刺繍＞  オーガンジーの生地に刺繍が施されてます！ わー、お花の国の妖精みたいー  と、訳の分からない事を言って喜んでいる私です。 パパさん、栞ありがとう！ |
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こんにちは。mariです。
この前、ローズティアラのワンピースを紹介しましたが、またもや新作で胸 ズキュンのワンピースが現れました！！ 総レースのすごく素敵なワンピースです。  大好きな映画「風と共に去りぬ」でスカーレット・オハラが家の庭で着ていた 私の憧れのドレスに近い緑色のワンピース！！  グリーンの色違い。ピンクです。  ピンクでお花柄が素敵。 でも、どれも四万円超え！！！買えないですー。 |
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こんにちは。mariです。
久々の投稿です。なんだかSIBOという新しくて保険がきかない自費になる 治療に悩んでました。だんだん鬱にも。 でも、暗くなっててもしょうがない！！ で、来年の１月の私の誕生日に娘と夫から、このワンピースが欲しいと リクエストして、ネットでなくちゃんと試着するなら買いますと夫が言った ので、今ウキウキです！ 刺繍が美しいローズティアラのワンピース これまでの好みのワンピースの遍歴は、  「可愛すぎる。年を考えなさい」と言われたワンピース。  これも同上。  好きなラベンダー色だけど、ちょっと派手なのと、コメントが２個あり、どちらも チャックが上げにくい、レースの始末が雑と酷評があったので、やめに。  綺麗だけど、二の腕が入るか心配なので、やめに。  今のところ、誕生日プレゼントの第一候補のワンピース さあ、試着どうしようかなー？梅田店まで送ってもらえるのかな？ |
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こんにちは。mariです。
ぽっこりお腹の原因、SIBOか過敏性腸症候群かを調べてもらうのに、一度だけ ネットで検索して見つけた大阪府守口市の守口敬任会病院の阪口副医院長に 電話応対の人に調べてもらったら、もう阪口副医院長は診察はしておらず、 病院でも対応していないということが分かりました。 ガックシ…。 そして、私の住んでいるところの一番近いSIBO対応の病院は、芦屋にある事が 分かりました。 判定する検査費用は７５０００円！！！ もし、SIBOならそこでの治療となり、過敏性腸症候群なら家の近くの総合病院で 対応しているので、徒歩圏内で治療してもらえます。 取り敢えず、色々な支払いものが終わるのが、来年６月末なので、それまで、 お腹はそのままで。 うーん、面倒な病気になっちゃったなー。 |
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こんにちは。mariです。
前回のblogでFODMAP食開始してから、４日目なんとすごく効果が出ました！！ 朝、脱衣場でパジャマを脱ぎ、鏡をみたらいつもはお腹が多少ぽっこりしているの ですが、今朝はお腹がペタンコでした！！！ 体重も４日間で１Kｇ痩せてました！！！ なんと、最初のダイエットの目標の６０Kg台に！！嬉しいです  今度の目標は、年末の帰省までに５５Kgになること！！ どうかな～？ |
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こんにちは。mariです。
今年の２月くらいから、「お腹ぽっこり」になってきた私。太ったのもあるの ですが、食事をする毎に「妊娠５ヶ月ですか？」と自分で自分にツッコミを 入れるくらいになってきて、色々と調べてみたら、 （１）SIBO（小腸内細菌異常増殖症） （２）過敏性大腸症候群 のどちらかみたい。 で、近くでSIBOを取り扱っている病院を見つけたのですが、判定するのに、 息の中のガスの量を測定するのですが、その検査が保険がきかず、なんと ７万円！！！ これは、無理だわーと。 で、（１），（２）どちらにしても、治療で食事制限をしないといけなく、発酵食品 禁止、乳糖、果糖禁止のFODMAP（フォドマップ）食をすることにしました。 で、その上私の場合はダイエットもしないといけないので、今後、食事は （朝）ブラックコーヒーとバナナ （昼）十割蕎麦 （夕）ご飯とサラダ（大根、人参、きゅうり、トマト）と木綿豆腐 になりました。ううっ、つらそう！！！ でも、このぽっこりお腹を治さないと！！！ 今日から頑張ります！！！ |
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こんにちは。mariです。
友人Yさんのご主人に、 「最近太られましたか？今の体重は？前痩せてた時の体重は？」 と、かなーりムカッとする言葉を言われ、 「フードヒーリングを始めて見返したるーーー！！」 と、心の中で誓いました。 その時が8/8で、 体重：６７Kg ウエスト：９４cm その後、フードヒーリングと高橋克典さんがTVでやっていた立ってする腹筋 を一日１００回を毎日し、9/6糖尿病の定期検診を受け、その時が 体重：６４Kg ウエスト：８９cm でも、ウエストがお腹のくびれが出てきても、お腹の中心が痩せず、結果 お腹のぽっこりは治らないまま。 そこで、毎日食後に高橋克典さんの立ってやる腹筋１００回して、それプラス 寝てやる腹筋６０回を始め、そして同時進行でこの前のblogで書いた、 お腹のリンパマッサージを毎食後とお風呂上がりにやるようにしました！ すると、停滞していた体重が、現在10/12で 体重：６２．６Kg ウエスト：８９ｃｍ でも、お腹は見事引っ込み始め、体重も６２ｋｇ台に！！！ しかも便通にもよいから、薬に頼らずに便通がよくなりました！！！ 今後も頑張ろうと思います！ |
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こんにちは。mariです。
再び、フードヒーリングでのダイエットを開始してから２ヶ月が経ちました。最初の 一ヶ月で３ｋｇ痩せれたのですが、その後は１ヶ月で１ｋｇ痩せただけ。ウエストも ６ｃｍ痩せただけ。 ぽっこりお腹が、腹筋を毎日５００回くらいしているのに、遅々として細くならない！！ 顔は、いつもお風呂上がりに、美容液を塗る時にリンパマッサージし、昔のこの写真 のようになーれ！とやっているので、皆から「顔が引き締まった」「目が大きい！！」 と言われるようになったのに。 ＜イメージ＞  私の若かりし頃の写真です。 「才色兼備」というお言葉を頂いておりました。 そこで、お腹もリンパが一杯通ってると昔聞いたことあったよなーと思い出し、ネット で「お腹 リンパマッサージ」と調べたら、色々ありました。 そこで、下記のサイトのリンパマッサージを初めてみることに！！ URL：https://mitsuraku.jp/kiji/lymphatic-massage-belly この中の「三段腹を解消する」リンパマッサージです！ 頑張りますっ！！！ |
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