こんにちは。mariです。

もうすぐパパさんの誕生日！
何がいいかな～？と思っていたら、パパさんの２，３年前の誕生日プレゼント
として娘と共同でプレゼントした全開式のコインケースがボロボロになりつつ
あるのを見つけました！

そこで、娘とまた共同でプレゼントしようと思い、最近よくショッピングする手作り
作家さんのサイト、Creema（クリーマ）で夫曰く「シックな色」のコインケースを
探しました。

＜最初の候補＞
ねコインケース（ネコ　in　ケース）







ネコ達から好かれているパパさんにピッタリと思ったのですが、娘から、「パパさんには
可愛すぎるのでは？」と却下。

そこで、今度はシックな大人な感じのを探し出しました。

＜第二候補＞




今度は、娘からも夫からもOKを貰えました！

早く届かないかなー！！

こんにちは。mariです。

リバウンドに負けないぞ


で、ゆめやの「肥後すっぽんもろみ酢」を飲み始めてもうすぐ1ヶ月が経過します。
「一ヶ月で１０Kg痩せれる」と宣伝されてましたが、体重はほぼ変化なく、一緒に
始めた一日腹筋２４０回で腰にくびれが付き、お腹が多少引っ込んだ感じ。
美肌効果も、すっぽんを始めた頃から、真面目にFUJIFILMのアスタリフトのお手入れ
も始めたので、どっちが効いているのかはわかりませんが、お肌がしっとりもちもち
になりました！

そして、他には
・朝から元気（前は朝はしんどくてぐったりしてた）
・便秘解消

といった効果がありました。

＜一日一粒＞


で、継続どうしようか悩み、もう一度ゆめやから送られてきた資料を読んで
いたら、基礎の体作りに３ヶ月は必要と書いてあり、使用者の感想にも４ヶ月
で４Kg痩せたとか書かれていて、あと３ヶ月は頑張ってみようかな？と。

ダイエット効果が出るといいな～

こんにちは。mariです。

一時期、炭水化物ダイエット→フードヒーリングで、３０Kg痩せ８７Kgもあった
体重が５７Kgになっていた私。
でも、その後ついつい甘い物を食べたり、パンを食べたりして、とうとうこの前
測ったら６３Kgにリバウンドしてました！！

顔はマッサージしているせいか、小顔なのに、体はまるでキグルミ着ている
みたいにポチャポチャ

で、自分なりに朝のヨーグルトに入れていた桃の缶詰や、バナナの食べ過ぎを
やめて、腹筋をするようにしたのですが、なかなか細くならない…。

そんな時、FC2の広告で、何回も「坂上忍が認めたダイエット方法」というような
感じの題名を見て、一度見てみようと思い見てみました。

FC2の広告：https://mote-plus.com/im_pc_01

年とともに減る基礎代謝。これが太る原因で、基礎代謝を上げるにはアミノ酸を
摂取する必要があり、最近黒酢でそれをしているダイエット方法が流行りだけど、
すっぽんからできたサプリメントを飲めば、３１２倍のアミノ酸が取れる！！
だから一ヶ月で１０Kgくらい痩せれる！！

というものでした。

＜すっぽんのサプリメント＞


他にも使用者の声が掲載されていて、

・便通が良くなった
・お肌が綺麗になった
・元気になった

等が。全部望む事ばかり！！

今ならキャンペーンで、初回５００円で、それ以降は１５％offで送料無料。
うーん、値段は惹かれるものがあるけれど、初めて知った会社の製品
だから定期購入に踏み切るのはちょっと。

で、「ゆめや」のホームページのTOPに移動したら、ちゃんと一回購入が
ありました。送料込みで通常価格なので４０３０円になってしまうけど、
まずは一ヶ月試してみることに。

母も興味津々で、私が成功したら自分もやると…。

商品は、日曜日に届きます。どうなるかな？

こんにちは。mariです。

今日、朝から病院へ行き、胸や脇のしこり、乳頭からの分泌液を診てもらってきました！

行ってすぐにマンモグラフィがあり、痛いという噂の機器で乳房の左右縦横の４枚の
X線画像を取り、診察となりました。

マンモグラフィでは、しこりの原因らしいものは見つからず、診察室のエコーでも
特に異常はなく、ただ「石灰化」がありますが、多分良性のものだから大丈夫でしょう。
しこりと思ったのは多分リンパを触ったのでしょう。一年後にまた来てくださいと
言われました。

石灰化とは

そうして、夫や娘、母、友人にラインで診察結果を送り、一息ついていたら、
なんだか、もう会社勤めもやめ、家でお花の販売やカウンセリングの勉強
をしているだけで、家事は殆ど夫がしているのですが、「ココロの疲れ」が
取れてなくて、

乳がんでもいい、入院したりしてココロの疲れを取りたいと切望している
自分がいる

という事が分かりました。
この夏、娘がいる東京へ二泊三日して、鎌倉に心理フラワーカウンセラー
の体験をしに行くので、ココロの疲れも少し取れるかもしれません。

それまで、なんとか頑張ります。

こんにちは。mariです。

この前、なんとなく胸にしこりがないか触っていて、右胸に３個、左胸に１個
小さなしこりを見つけました。
「えっ？」と思い、即インターネットで乳がんの症状を調べると、胸にしこりが
ある、胸から転移し脇にしこりがある、乳頭から血の色の分泌液が出るとか
書いてあり、即試してみると、右の脇に一つしこりがあり、乳頭からは血の色
ではないけれど、分泌液が出ました。

そして、しこりは固くて動かないのはがん、そうでないのは脂肪の塊と書いて
あり、触ってみたのですが、一般人にはどのくらいだったらがんなのかの基準
が分からない。

で、夫と相談し、いつもお世話になっている松下記念病院へ月曜、乳腺外来
に行ってみることに。

私は、まだ２０代だった頃、つらい現実から逃げるために自殺未遂を３回した
ことがあり、そのせいか自分とすぐ近いところに死が存在していて、まだ綺麗
で、皆から愛されている間に死にたいという願望があったのですが、いざ、
死が近づいてくると、娘がまだ娘のことを一生守ってくれる人が現れない限り
安心して死ねない。娘や夫や母達が私を必要としてくれている間は生きたい
と思うようになりました。

私は無駄な延命処置はしないでねと夫に言ったのですが、夫は脳死でも
植物人間でも私がこの世に存在している限りは生きていて欲しいと言いました。

月曜日、すぐ結果が分かるのかはわかりませんが、病院へ検査しに行って
きます。

今からすごく緊張して、不安でいっぱいですが、検査頑張ってきます。

こんにちは。mariです。

昨年、１１月から始めた人事の事務のバイト。これまで通勤は、会社までの道が
大きい道を使うと大型トラック等がびゅんびゅん走っていて、私の自転車の乗り方
では吸い込まれそうで危険なのと、小さい道を使うと車は少ないのですが、いたる
ところに「チカン注意！！」の看板があり、人気も少なく夜は危ないので、徒歩で
30分かけて通っていたのですが、梅雨に入り、湿度や温度が上がってくると、

徒歩では暑くてぐったり！！

で、今後夏になると、午後から出社なので、一番日差しや暑さがひどい時に、徒歩
では会社に行くまででどうにかなりそう！！と思い、日傘で対策して徒歩にしようか、
ちかん注意の道を自転車で走り抜けようか悩んでます。

今まで乗っていたママチャリは、背の低い私では、自転車に乗って停止する時、
自転車を斜めにしても片足だけしか着かない状態で、ブレーキも効きが悪くなり
乗るのが非常に危険なので、会社の同じ人事の方が、「車輪の小さいタイプのに
したら、背が低くても両足着いて安全ですよ！」と教えてくださったので、ネットで
調べてみました。

身長145cmから対応で、車輪が小さくてもギアが７段階まであり、２６インチの
自転車と変わらないくらい走る！！と書いてありました！！


可愛い上にしっかりした作り！！

でも、新品は値段が可愛くなかったー！！約５００００円もするー！！

で、夫に相談したら、まず車輪が小さくなったら本当にちゃんと自転車に乗れるか
試乗しようということに。それで、問題なかればボーナスで買ってくれるそうです

楽しみ！！それまでは、暑い通勤を我慢しようと思います。

こんにちは。mariです。

昨日の朝早くに起きた大阪北部地震から、もうすぐ２日目が経とうとしてます。

私の住んでいる地域は、大阪でも東部にあたるので震度は４と、被害の少ない
地域だったので棚の上に置いていた物が落ちるくらいですんだのですが、
TVで一週間以内にまた同じ程度の地震がくる可能性が高いという話をして
いるのを聞くと怖くて、一日に何回か起きる余震の度に精神的に参っていく
という感じです。

余震は、明け方近くに多くて、睡眠が十分でないのも精神的に追い詰められる
原因になってます。

そして、専門家がいう一週間を過ぎたら本当にもう大丈夫と安心できるもの
なのかな？という疑問も精神的に参らせる原因になっています。

昨日から体がストレスからか異常にだるくて、頭痛にも襲われていて、今日は
なんとか人事のバイトの仕事に行ってきたのですが、そこで、大阪でも被害が
ひどかった高槻にある会社の関係の老人ホームにて、自分も水やガス等が
停止などで大変な状況なのに、老人ホームの調理のパートに来てくださり、
食事の提供を行っている方がいるという話を聞き、自分も大変な時に、老人
ホームに入居されている人のために頑張っているなんてすごいと思い、私も
もっと頑張らないとと思わされました。

余震は怖い！！でも、強くならないと！！！

この震災を乗り切って頑張りたいと思います。

こんにちは。mariです。

今日は、夫と二人で、「大阪舞洲ゆり園」に行ってきました！

そんなに、周りで「行ってきた」という人がいなかったので、混雑するとは予想して
いなかったので、最初、西九条からゆり園へシャトルバスが出ているので、それで
行こうとしていたのですが、バス乗り場を見てびっくり！！１００ｍくらいのバスを
待つ人の列が…。
どうなることかと思ったけど、１０分間隔でシャトルバスが出ていたので、そんなに
待たずに無事ゆり園に到着することができました。

で、着いたのがお昼だったので、先に「ホテル・ロッジ舞洲」で、バイキングで食べよう
としたら、「今、１２０分待ちです」とのこと
他に食べるところと言ったら、ゆり園にあるBBQくらいで、私は今まだ低残渣食から
普通の食事に移行したてで、お肉の脂を受け付けない状態なので無理。
なので、取り敢えず予約して、先にゆりを見てくる事にしました。

ゆり園でもチケット購入でちょっと並んで、入園すると一面に白い百合のお花畑


凄く綺麗で感激！！白い百合はスズランの次に好きな花なので「やっぱり白はいいよなー」
としみじみ思いました。


黄色の百合！！


ピンクの百合！！

さすが２５０万輪の百合！！美しさに圧倒されました。
海のそばなので、風も心地よく、青い空と海と百合で気持ちが癒やされました。

お花はいいですね！

こんにちは。mariです。

昨日は、5/11に入院するに至った病気「横行結腸憩室炎」が、完全に治っているか
確認するための大腸内視鏡検査の日でした。

朝早くから病院へ行き、ひたすら１リットルのきつい下剤を一時間かけてゆっくりと
飲むという事をし、その後500mlの水を飲み、便が黄色の液体になるまで頑張る
というものでした。

これは順調にいき、１１時頃には完了しいつでも検査OKという状態になったのですが、
大腸内視鏡検査の部屋が混んでいて、ひたすら待たされ１４時頃やっと検査と
なりました。

私「麻酔をお願いしていたのですが？」
看護師さん「はい、ウトウトする注射ですね！大丈夫ですよ」

と言われ、静脈注射されて内視鏡を入れる作業に入ったのですが、これが全然
ウトウトどころか眠くならない！！モニターをずっと見ていたら、女医さんが
内視鏡を入れる操作をしていたのですが、時々腸に内視鏡があたって痛かったり
お腹を空気の入れ過ぎで圧迫されて苦しかったり、「麻酔代わりの注射効いてるの
かな？」と思っていたら、看護師さんが「もうちょっと足しましょうね」と増量してくれ
ました。

で、結局私の腸は内視鏡が入れにくいみたいで、女医さんは諦め、担当医のH先生
がやってくださる事に。その後は私がモニターをウトウトもせずガン見しているからか、
H先生が色々と解説してくださりながら、大腸を見ていきました。

入院したときの憩室炎が起こった場所はもう綺麗になっており、問題なし！！
でも、H先生が、

「ポリープがありますね。6mmくらいだから内視鏡で切除しますね」と。

で、自分の腸の中のポリープが切り取られ、止血されるのを淡々とモニターで見て
おりました。良性か悪性かはまだ分からないみたいでした。１０日後の診察の時に
結果報告しますとの事でした。

終わった後、看護師さんが、

「今度から検査の時は、ウトウトする注射はしなくてもいいかもですね！」と。

うーん、痛み止めとかが効きにくい体質なのかな？
去年の胆嚢摘出手術のときは、全身麻酔が体に合わなかったのか、麻酔がさめた
時、吐き気と痛みに襲われ死にそうだったし。

その後、一時間休憩してポリープを取ったので栄養士さんから、食事の説明が
あり、終わりとなりました！！

で、会計でお支払い金額を見てびっくり！！検査だから一万円あれば足りるだろう
とあまり用意していかなかったのですが、金額は手術代１５０００円を足して、すごい
額に。。。
金曜日に又通院するので、ひとまず少しだけ入金して、後は通院する日に支払う
事に。すみませーん！！

でも、ポリープがもう少し大きかったら、開腹手術になるそうだったので、そうなると
入院して大掛かりな手術をして、お値段も跳ね上がり、大変な事になってました。
そう考えるとラッキーだったかな？

でも、去年からなんだかずっと病気ばかりで、

「老化かー。」

と、しみじみしております。ポリープが良性でありますように！！

病気になって分かる「健康」の大切さです。

こんにちは。mariです。

昨日、大腸内視鏡検査の日時を早めるために、病院まで行ってきました。
（検査の日時の変更は、電話では受け付けれないとの事だったので）

担当医のH先生と、退院後調子がずっと思わしくないことを話して、触診して
もらって、この前撮った胃カメラの画像と、腸のCT検査の画像を見せられ、

「憩室炎は大分治ってきてます。逆流性胃炎になってますね。胃炎用のきつい
お薬出すので様子を見てください。精神的ストレスありませんか？」

と言われました。

そして、大腸内視鏡検査は、一番早い予約が取れるのが6/6という事なので、
その日、一日中病院にいて、午前中２リットルの下剤を飲み、腸を綺麗にし、
午後から内視鏡を入れていく事になりました。私の要望で麻酔をかけて。

逆流性胃炎も原因がストレスで、憩室炎も便秘とストレスが原因と言われているし、
もうバイトの人事の事務の仕事も始めてから半年経ち、前ほどストレスを感じなく
なってきて調子良かったのになぜ？という感じでした。

今、amazonでストレスに関する本を探してます。
でもなかなかピンとくる本が無いです。

もう少し探してみます！