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こんにちは。mariです。

昨年の12/30から、今日1/3まで会社の休みで、東京から娘が帰省し賑やか
で、楽しい日々だったのですが、娘はまた東京で自分のいるべき場所へと
戻っていきました。

家族で娘がブルーレイ対応のノートPCが欲しいというので、先日イオンの中
にあるJoshinへ行ってきたのですが、その時娘が雑貨屋さんの店頭で売られて
いた、ひよこの抱きまくらが気に入っていたのを思い出し、夫と二人でひよこ
を求めてイオンまで行ってきました!

ひよこを求めて広いイオンの中をひたすら歩いて、もう最後の一個になって
いたひよこの抱きまくらを買いました。で、これだけを送るのもなーと思い、
違う店で売っていた娘の好きなハリネズミの枕も買い、その後家に帰って
セシールで今セールで30%オフになっているコートを、更にサイトにある
くじ引きで、2位の1000ポイント獲得し、プラス今ある私のポイントで、
定価16000円のコートが9000円くらいで買えちゃいました

<ひよこの抱きまくら>
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<ハリネズミの枕>
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<コート>
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上品で綺麗系のコート

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ファーは、取り外し可能です。

喜んでくれるかな?
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こんにちは。mariです。

今日から3泊4日で東京に就職し研修に行っている娘が、帰省し、家族で
楽しんでます。
そこで、私がかねてから欲しい、欲しいと言い続けているピンクのバラの
刺繍入のワンピースについて、夫と娘が、

「もう同じシリーズで紺色の方が皆がいいって言って、買ったんだから今更
ピンクも購入しなくてもいいんじゃないか?アラ50には可愛すぎるよ」

とショックな言葉を投げかけてきました。

<とっても気に入ったワンピース>
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その上、事もあろうかこのワンピのLサイズが残り一点となってしまいました!!

うーん、他に明るい色で気に入っているのは、

<バタフライの立体刺繍入り>
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<マダム風なレースのワンピ>
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くらいかな?
でも、ピンク色が駄目と言われてるし

シューンです

お金が貯まった時、一番欲しいワンピがまだ在庫が残っているかどうかで、
判断しようと思います!!
アラ40でもアラ50でも、ピンクは着ていいんだーっ!!!
2018.11.17 父が脳梗塞に
こんにちは。mariです。

11/15、お昼前くらいに、仕事中の母から突然電話がかかってきました。

「お父さんが、軽い脳梗塞になった」

あの病院好きで、健康管理に余念のない父が???
今から、ユン脳神経外科という腕のいい先生のところへ連れて行くからと
母が電話を切り、結果の電話がくるのをずっと待っていました。

そして、帰ってきた言葉が、

「脳梗塞も発症から24Hなら薬で血栓をちらせるけど、お父さんの場合は
もう終わってた。細い血管がつまり、壊死しその血管が目の神経を圧迫し、
右目の端から4割視野を奪っていったとのことでした。
もう終わってるので、手術も入院も無意味で、これからは一生血液をサラサラ
にする薬を飲むことになるとの事でした。

これからは、車の運転は危険なのと、渓谷や海での磯釣りは危ないので禁止
と先生から強く言われたそうです。

父は、母の前では静かに母の言うことに従い、私が電話をすると、車の右手に
人がいて、飛び出してきたら、事故になるのは普通の人もお父さんも一緒だから
運転はしても大丈夫、静養が終わったら自分でリハビリすると頑固として自分の
右目が視野を4割も失ったことを認めたくないようでした。

その気持もよく分かるのですが、事故を起こして人に被害を与えてからでは遅い!

どうしたら、納得してくれるのか、それともセカンドオピニオンをした方がいいのか
考え込んでます。

ある日突然、自分の目が視野の4割を失ったら?それがこれから一生続くとしたら?
怖さが勝り、これは嘘だと思い込みたくなるだろうなと父の暗い気持ちをどうにか
してあげたいと思いました。

私にできる事、なんだろう。
こんにちは。mariです。

キュウリダイエットと共に、TVで高橋克典さんが紹介した腹筋を始めたのですが、
最近、腹筋を一日200回に増やし、外回しだけでなく内回しを取り入れてから、
ウエストや下腹部のサイズがびっくりするほど落ちてきました!!

私は、典型的な洋梨体型で、ウエストよりその下がぽっこりお腹で悩んでいたの
ですが、だんだん解消されつつあります!!

<洋梨体型>
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        ダイエット前の値     現在の値
ウエスト      98cm        86cm
下腹部       98cm        93cm
ヒップ        92cm        92cm

あと少しで、洋ナシ体型から脱出ですっ!!

高橋克典さんが紹介した腹筋は本当にすごいですっ!!立ってやる腹筋なので、
200回は、無理なくやれます。

高橋克典さんが紹介した腹筋はこちら



この前、まだここまで痩せていない時に買ったワンピース
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ローズティアラでのサイズ:
サイズ:42(L) 着丈:96 バスト寸:104.5 背肩巾:37 ウエスト寸:96 裾寸:176 身丈:98
サイズ:46 (LL)着丈:97.5 バスト寸:114.5 背肩巾:38 ウエスト寸:106 裾寸:186 身丈:99.5

ウエストは大丈夫だったのですが、下腹部が98cmなので、LLを買ってしまいました。
正式なところでも着れる、黒か紺のワンピが至急必要だったので、買いましたが、
上半身がガボガボで、ウエストも立っていれば余裕で、正座すると前はピチピチ
でした。でも、今のサイズならLも問題なく着れるくらい。お直しに出して、LLから
Lにサイズダウンしてもらおうかな?

元は、こっちの方が一目惚れだったワンピース
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今度は、Lサイズでお金を貯めて買おうと思ってます!

さあ、これからもダイエット(キュウリダイエットと腹筋)頑張ります!!
高橋克典さんが紹介した腹筋、オススメですよー!!
こんにちは。mariです。

キュウリダイエットと高橋克典さんがTVで紹介していた腹筋を開始したのが、10/17
だったので、そろそろ一ヶ月になります。

体重は2kg減り、ウエストも6cm減ったのですが、何故かお腹はポッコリ!
全然痩せた感じは無し。

最初の頃はキュウリダイエットが、ちょっと違うキュウリダイエットになっていて、それで
効果が出なかったのですが、高橋克典さんがTVで紹介した腹筋をやっていたお陰で
ウエストだけは夫も認めるくらい細くくびれが出てきました。

でもなんだか、洋梨みたいな体型で、ウエストより下腹がすごーくぽっこりしていて、
夫も、

「ぽっこりお腹に効く運動を探したら?」

と。で、もう一度高橋克典さんの腹筋方法をよーく読んだら、足を90度上げてぐるぐる
回転させるのですが、私は内から外へ回すのしかやっておらず、外から内へ回すのが
抜けていました。そして、ダイエットにいいのは食前に運動だったのに、食後にやって
いました。

★高橋克典さんが紹介した腹筋はこちら


で、今日早速夕食前に、140回くらい外から内へ回すのも取り入れてやってみると、
体がポカポカしてきて熱くなり、なんだか外回ししているとウエストに効いてる感じで、
内回しは下腹部に効いてる感じが。

きっと、これは洋梨体型にきくはずっ!!

と、明日からもやるぞと心に誓いました。

ちなみに、ウエストは今92cmなのですが、それより下で一番ポッコリしている所を
測ると98cmもありました!!
これでは、Lサイズは無理なはずだわと思いました。

なんとか、今年中に洋梨体型とおさらばしたいです!そしてHbA1cの値もよくしたい!!

頑張りまーす
こんにちは。mariです。

この前の土曜日、山口県にいる実家の母と弟夫婦が一緒に、徳佐のりんご狩り
に行き、美味しいと評判の「りんごの樹らら」のりんご、アップルパイ、ジュース
を送ってくれました!!

★りんごの樹らら

<りんご色々>
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夫と半分個!!どれから食べよう~!!

<アップルパイ>
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少しシロップを使っただけの、りんごの美味しさを打ち出したパイ。
りんごがいっぱい入っていて美味しかったです。

<きららパイ>
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カスタードクリームを使ったりんごパイ。カスタードが優しい味で、ほっこり
気分!!

ジュースも、本当にりんごを飲んでいるような爽やかな甘さでした!


<りんごのシフォンケーキ>
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今回は、忙しすぎて作っていなかったシフォンケーキ。りんご狩りが終わったら再販
されるそうです。楽しみ!!ネットから買って、実家や娘(東京)に送ろうと思います。
こんにちは。mariです。

今日は、2ヶ月に一回の糖尿病の検診でした。
実家の父がキュウリダイエットを1ヶ月したら、HbA1cが0.7も下がったと言って
いたので、私はまだ10日間しかやっていないので、0.2くらい下がってるかな
と期待して、採血をしたのですが、

前回よりHbA1cが0.1上がり、7.9(入院ギリギリ)になってましたー!!!

体重は、1.1Kg痩せ、ウエストは6cm細くなっていたんだけど…。

ショック!!

さすがに、今日は新しいお薬追加しますと言われてしまいました。

で、先生が「この糖尿病の薬には副作用があり、3ヶ月で平均3Kg痩せるんです」
と。

えっ、痩せれるんですか?それ全然OKです!!副作用ではないじゃないですかー!!

と言いそうでした。

で、病院から帰宅後、その話を父や母、友人にしたら、折角キュウリを食前に食べて
ご飯がたべれずに満腹感を得られるようになっているのに、その後夜食でおにぎりを
食べたら駄目でしょう!!と皆から言われました。

ううっ、これからは夜食や間食控えます(T T)

皆さんも、気をつけて下さいね!

そして、今回ウエストが6cmも細くなったので(92cm)、RoseTiaraのLサイズの服も
着れるはずなのですが、母から「Lだと入らなくなることもあるかもしれないから、LL
にしておきなさい」と言われ、紺色のワンピースでLLを購入しました!

<RoseTiaraのサイズ>
サイズ:42(L) 着丈:96 バスト寸:104.5 背肩巾:37 ウエスト寸:96 裾寸:176 身丈:98
サイズ:46 (LL)着丈:97.5 バスト寸:114.5 背肩巾:38 ウエスト寸:106 裾寸:186 身丈:99.5

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早く来ないかな~!!
こんにちは。mariです。

この間まで、「坂上忍が薦めたダイエット方法」として広告がすごかったダイエット
すっぽんエキスを飲むだけというのをやっていたのですが、効果なく、逆に体重
が一キロ増えてしまったー!!

詳細はこちら↓
すっぽんエキスダイエットから一ヶ月経過

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で、体重が減らなかった以外は、毎日朝はしんどかったのが直ったり、便通も
良かったのですが、これだけの作用に一か月分4000円は勿体無いなーと
思い、すっぽんダイエットはやめることにしました。

そして、今度、始めたのは元々「HbA1cが下がる!!」という事で実家の父が
やってみて、一ヶ月でHbA1cが0.7下がったので、私も一週間前から開始
した、

キュウリダイエット

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毎食前にキュウリ一本を乱切りし、ポン酢で頂くというものです。
私は、朝昼はほとんど食べないので、夕食時にやってます。

父曰く、キュウリでお腹がいっぱいになり、その後食事をまずおかずから食べて
最後にご飯を食べると、もうご飯はいらない~となるので、ダイエットにもいい!
という事でした。

私もチャレンジしてから今日で一週間になるのですが、上記と、便秘対策で
一日三回、毎食後に「イージーファイバー乳酸菌プラス」と「酸化マグネシウム」
を飲み、高橋克典さんがTVでやっていた腹筋を一日120回していたら、
お腹周りがすっきりしてきて、一週間で1kg痩せました!!HbA1cは糖尿病
の検査が、3日後なのでその時下がったかどうかが分かります。

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<高橋克典さんが教えていた腹筋>
http://simplerich-life.com/health-beauty/healthy/rakuyasetaisou/

それでは、今日もダイエット頑張ります!!!

今、L~LLくらいのサイズの服を着ているので、これでLサイズが楽々着れるくらいまで
痩せたら、狙っているRose Tiaraのワンピースを自分へのご褒美にしたいと思います。

<Rose Tiara>
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こんにちは。mariです。

9/27、夫は仕事へ行き、我が家は一階が寝室&花屋、二階がLDKと和室なので、
二階でずっと色々していたら、何か物音が一階でし、階段下を見たら、人を検知
して光る玄関のライトが何故かついていて、「また猫かな?」と一階へ下りた時、
お花屋の部屋のドアが開いて、男の初老くらいの人が突然目の前に現れました。

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なぜ、ここに知らない人が???かなりパニック…。
きゃーとかうわーとか声が出ず、ついて出た言葉が、

「何をしてるんですか?」(いたって冷静に)

といったら、その人は

「何もしとらん」

と言い、すごい早さで玄関から逃走。
あまりの出来事に、震えながら警察に110番通報。

で、色々と説明し、警察の人たち(おまわりさん、刑事さん、カメラマン等など)が
家に入り、犯人の指紋や足跡等を調べ、寝室の窓が切り取られており、そこでは
物色していなかったみたいで、花屋の店舗の引き出しが物色されており、
被害届を書き、私の指紋も採取され、3時間位かかって捜査終了。

近隣の家の防犯カメラに犯人が映ってないかも調べられたようです。

で、夫も早く帰宅し、やっと震えがとまり、一安心。
色々な方に、「冷静な対応だったから泥棒に何もされなかったのかもね」と言われ
鉢合わせしたけど無事だった事をよかったーと言われました。

で、なんだか去年も夏に胆石性急性胆嚢炎で手術を2回し、入院もして、今年は
夫側のおばが亡くなり、夏にまた私が大腸憩室炎で入院し、その後大腸ポリープ
除去手術し、ペットのさくらとシオンが入院、死亡し、夫は銀行カードを紛失し、
泥棒が入りと不幸のオンパレードだったので、さすがに夫が、

「厄払いしてもらおう!」

と。で、昨日日蓮正宗の経王寺に行き、厄払いしてきました。
なんとか、今年残り不幸がありませんように!!

これからは、防犯カメラや防犯グッズを買い、SECOMも検討し、安全に過ごせるよう
努めます。
こんにちは。mariです。

もうすぐパパさんの誕生日!
何がいいかな~?と思っていたら、パパさんの2,3年前の誕生日プレゼント
として娘と共同でプレゼントした全開式のコインケースがボロボロになりつつ
あるのを見つけました!

そこで、娘とまた共同でプレゼントしようと思い、最近よくショッピングする手作り
作家さんのサイト、Creema(クリーマ)で夫曰く「シックな色」のコインケースを
探しました。

<最初の候補>
ねコインケース(ネコ in ケース)

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ネコ達から好かれているパパさんにピッタリと思ったのですが、娘から、「パパさんには
可愛すぎるのでは?」と却下。

そこで、今度はシックな大人な感じのを探し出しました。

<第二候補>
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今度は、娘からも夫からもOKを貰えました!

早く届かないかなー!!