![]() こんにちは。mariです。
今日は、私のお師匠様(北海道 帯広市のメンタルコンサルティング テラの わたもりさま)のblog「私の中の森」「十勝ブログ」を見て、 「あー、大事な事を忘れてた!!」 と目から鱗の日でした。 詳しくは、「私の中の森」の下記記事をお読みください。 表面的表現と本質-メンタルケアで重要なこと: http://watamori323.blog.fc2.com/blog-entry-513.html ここでの、私とお師匠様(わたもりさま)のコメントのやり取りを見てもらったら 分かると思うのですが、先日の記事で、「私には人を癒す使命がある」と 書いたのは、おごりでした。 心の病気は、本当に本人が「治したい!!変わりたい!!」と思わないと そして、自分で自分を治すという意気込みがないとなかなか治らないの です。 私は、1999年に鬱病になり、その後2003年に会社を辞める頃には、 境界性パーソナリティ障害、解離性同一性障害、解離性健忘、離人症、 アダルトチルドレン、HSPなどなど色々な病気を抱え込んでました。 そして、病院で紹介された臨床心理士の若い男性のカウンセラーと 10年間お世話になりました。 私は、その頃自分の病気について、精神医学書を読み漁っていて、 自分の病気には、「認知行動療法」が適していると知りました。 でも、カウンセラーさんは、いつも私の「今、抱えている問題」を 聞いて、うなずき、時に、「こういうことなんですね」と言うだけ。 で、BPDだった私は、怒って、ガラスを割って、割れた破片を思い切り 握って血まみれになったり、はだしでクリニックを飛び出し、ビルから 飛び降りようとしたり、滅茶苦茶をしていました。。。 (今思うと、とんでもないどうしようもないやつでした) そんな時、HP「カウンセリング.COM」で、悩みを書き、色々なカウンセラー さんが返事をくれたのですが、その中で、「この人なら」と思えた唯一の 人がお師匠様でした。 それから、私とお師匠様のカウンセリングを始める前の、メールのやり取り が始まりました。病気はカウンセラーさんが治すものと思い込んでいる私 に、それではだめですと、自分が治すものですと何回もやり取りして教えて くださいました。 そして、男性のカウンセラーさんにお別れを告げ、お師匠様についていく 決心をしました。私は、劇的に半年で病気が完治しました。 この経験は、「宝」。だから私はカウンセラーを、そしてホリスティック医療を 目指す決心をしました。 お師匠様の十勝ブログでのお言葉、 「私は私が誰かの役に立ちたいのではありません。 誰かを助けたいのではありません。 クライアント様に健康で幸せになっていただきたいのです。」 を忘れずに、頑張りたいと思います。 ![]() |
![]() こんにちは。mariです。
昨日は、いよいよ米国NLP協会の「NLPマスタープラクティショナー」の 第一回目の講座が始まり、新しい仲間、新しい先生の中での緊張する スタートとなりました。 でも、先生も仲間もとってもフレンドリーで、8時間という長い時間だった けど、楽しく、そして新たな気づきを得られる一日となりました。 ワークもキャリブレーション、ラポールと色々とやったのですが、その中で、 「こ、これってスピな体験!?」 と思ったワークがあったので一部紹介させて頂きます。 「ニューロ・ロジカル・レベル」というワークなのですが、ちょっと校則(?)で テキストの複製、引用禁止となっているので、私が実際にやったワークは 記載できないので、こちらのHPでどんなことしたのかな?と見てみてください。 ニューロ・ロジカル・レベル:http://www.nlp.co.jp/000050.php まず、最初の目標設定は、私は「心理カウンセラーになること」 そして、最初の質問、「あなたは今どこにいますか?」「周りに誰がいますか?」 で、いきなり今私は学校で授業を受けているはずなのに、何故か映像で、白衣を 着て、他にも白衣の男女が行き来している中で、PCで調べものをしたり、本を 一生懸命読んで勉強している自分が見えて、「何故、もう望む未来の映像が見えるの?」 と驚きました。 そして、進んでいきスピリチュアルレベルに達した後、「あなたは誰ですか?」の 質問をされた時、何故か映像で天使が現われ、 「私は天使です」 と言っている自分がいて、本当に驚きました! その後、「今どこで何をしてますか?」には、「もうすぐクライアントが来るので、バタバタ と用意をしているところ」と答えてました。 不思議すぎるーーー!! ただ、歩いて行って、帰っただけなのに。 不思議がっている私に先生は、「その意味は、他人が解釈するものでなく、自分で 考えて分かることです」と。 まだ、これという答えは出ていませんが、なんとなく「自分がカウンセラーになるのを 待っている人がいる。私はそのために今色々な勉強をしている。私は、天使のように 人々を癒す使命がある」かな?と感じてます。 このように、NLPのワークでは、不思議や気づきが一杯あります。 是非、お試しあれ!(HP通りに誰かにカウンセラー役を頼めば体験できますよ^^) ![]() |
![]() こんにちは。mariです。
いよいよ、この日曜日(2016/1/24)から、NLPマスタープラクティショナー の講座が始まります! 毎週日曜日の10時から18時までで、計8回です。 ・NLP(Neuro Linguistic Programming:神経言語プログラミング) …心理学の一つ。他のカウンセラーの資格と異なり、寄り添うだけで なく、「治す」ことができるというのが特徴。 私は、NLPプラクティショナーの資格を取ってから、いろいろとあり、マスター の受講が遅れたのですが、先に受けた友達から「復習しとかないと大変 だよー」と脅されていたので、この一週間必死に家に缶詰状態で復習しました。 本当は、下記のNLPプラクティショナーの時のテキストを早くから、何回も 読んで、実習も積むつもりだったのですが、ついつい、「認知行動療法」 や「夢解析」の本を読んでるうちに、時間が経ってました。 ![]() <NLPプラクティショナーのテキスト> ![]() 中身は訳が時々訳の分からない日本語です。英語じゃないです。157ページ。 そして、NLPの面白い本という事で、他のHPで紹介されていた、下記の 本。いろいろな病気等を「こころのウィルス」として、退治する方法が記載 されています。500ページあるので、まだ読んでません。又NLPのトレーナー から「予習はするな」と言われたので。NLPではこころを動かすこと、気づき が大事なので、予習は止めて欲しいとのことでした。 ![]() 私は、まだ時々、何かあるとうつになるので、自分を客観的に見つめるため、 下記URLの精神科医ベックのBDIテストを利用してます。自分が鬱病なのか そうでないのか、鬱病の程度はどれくらいかが、アンケートに答えるだけで 出てきます。自分では元気なつもりでも、意外と鬱病だったりするんですよね! 皆さんも是非利用してみてください。 BDIテスト:http://utukenken.at-ninja.jp/bdi.html ![]() |
![]()
| ホーム |
![]() |