お花とカウンセラーの日記
プリザーブドフラワーのアレンジを行うネットショップの店長から、カウンセラーを目指して突き進むmariの日記です。
もうすぐすずらんの日♡
こんにちは。mariです。

今年も、もうすぐ5/1のすずらんの日が近づいてきました!!

すずらんの日というのは元々フランス等で続いてきた習慣で、5/1のすずらんの日に
すずらんを貰った人は幸せになるというもの。
この日、フランスでは花屋だけでなく、普段は違う仕事の人もすずらんを売り、街中に
すずらんが溢れかえり、老若男女問わず、皆がすずらんをプレゼントし合うという日
なのだそう。素敵ですね!

日本でも最近は花屋さんで5/1はすずらんを見かけるようになり、すずらんが大好きな
私としては嬉しいかぎり

毎年、5/1前にスズランをアレンジしたり、花束にしたりして楽しんでいたのですが、
今年は、今バイトしている会社のお給料日が普通5日なのですが、GWで2日に早まる
という事で、今から人事メンバーは大慌て状態で、5/1前にのんびりすずらんを
楽しむ時間はないみたいなので、4/24の一番早い仕入れですずらんとスプレーバラ
を購入し、花束を2つ作り、一つは自分用。もう一つは親友のYさんにプレゼントしようと
思ってます。

<スプレーウィット>
2018鈴蘭の日1
コロンとしたフォルムが可愛いお気に入りのバラ
10本購入しました!

<すずらん>
2018鈴蘭の日2
自分の結婚式にブーケでも使ったほど大好きなすずらん
30本購入しました!

素敵な花束が作れるといいな
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[2018/04/20 21:09] | アレンジメント | トラックバック(0) | コメント(0) |
ホームページ移設しました!
こんにちは。mariです。

この度、自宅のプロバイダをhi-hoからeo光に変更したのをきっかけに、HPもアドレスが
変わりました。これまでのアドレスは、hi-hoを解約次第ホームページが見れなくなります。

旧:http://aoitori-loiseaubleu.com/

新:http://aoitori-loiseaubleu.jp/

今後は、新しいアドレスのホームページのみ更新していきます。(hi-hoの解約がいつに
なるのかは問い合わせていないので現時点では不明です)

と言っても、ついつい時間がなく、昨年7月から内容を更新できていない私。。。

店舗のアレンジも色々変えたのに、ホームページに反映できておりません!!
すみません!最新情報はblogを見て下さい。

よろしくお願い致します。
[2018/04/15 00:17] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
HSPの本を読んで
こんにちは。mariです。

前々回のblogで紹介させて頂いたHSPの本をやっと今日読破し、もう一度読み返し
してました。

HSP.jpg

そこで、「えっ、これってHSPなの?普通の事ではないの?」というHSPの方の例が
いくつもあり、またHSPのチェックリストもあり、23項目中私は17項目当てはまり
HSPだという事になり、どちらかというとネガティブでちょっとした事でクヨクヨして
ストレスを貯め込むのは、「HSP」という「気質」の問題で、私の性格に問題がある
訳でもなく、病気でもないから、自分を責める必要はないという事を知りました。

これまで、ちょっとした仕事上のミスで、ずーんと落ち込んだり、メールの返事が一日
以内に来ないと「何か気に障る事を書いたのかも」とソワソワして謝りのメールを
入れたりしていたのですが、それは普通の事ではないのだと分かり、HSPだから
だったのかとなんとなく安心しました。

そして、そういう気質と上手く付き合っていく方法が記載されていました。

・マイペースを守る
・マイスペースをつくる
・感情・感覚に目を向ける
・嫌なら断る
・誰かに話を聞いてもらう
・HSPで有ることを打ち明けてみる

等など。
他にも、ネガティブでなくポジティブ思考になるなど。
あとは、応急処置方法、プチ瞑想のやり方とか。

HSPだから、悪口を言う現場にいて、その悪意というネガティブなものが、自分に
入り込んできて普通の人以上に影響され、「自分もいなくなった後、悪口を言われ
ているんだろうな」と思い込むようになっていたんだなと思いました。
そして、そのせいで体調不良にまでなり、吐き気、頭痛、目の奥の痛み、眩暈、発熱
になり、会社を休むほどになっていっていた…。

すぐに改善できるものではないけれど、家族や友人に言われるように、「直接、悪口を
言われた訳ではなく、自分がそう思い込んでるだけかもよ」と、ポジティブに考えて
行けるようにしたいと思いました。

また、HSPはクリエイティブな仕事に向くとの事なので、お花の仕事も頑張っていこうと
思いました。最近、平日は夕方まで仕事をして疲れ切って帰るのでその後はお店を
開ける気力もなく、日中の問い合わせの電話も仕事中は取れないので、休みの日にしか
営業できない状態ですが、なんとか続けていこうと思います。

本にあったのかインターネットで書いてあったのか、忘れましたが、HSPの人が、「頑張り
ます」という時は、既に疲れ切っていることが多いとあったのですが、まさにそのとおり
ですが、夢「お花と心理学の融合」で「カウンセリング」ができるようになるよう頑張りたい
です!
[2018/04/07 21:56] | カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
娘へのプレゼント
こんにちは。mariです。

5月、東京で一人暮らしをしている娘が、GWとバイト先の先輩の結婚式のため2回帰省
することになりました。結婚式では今後も考えてパーティードレスを購入するという事
なので、それに合うアクセサリーを私から娘へプレゼントすることにしました。

購入したのは、最近お世話になっている手作り作家さんのお店「Creema」。

前々から可愛いなーと思っていたスワロフスキーパールのチョーカーとイヤリングの
セットを購入しました!

siori_p.jpg

siori_p2.jpg

娘が気に入ってくれるといいな♪
[2018/04/04 12:14] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
HSP(英: Highly sensitive person:敏感過ぎる人々)
こんにちは。mariです。

このところ、周囲の人の言動から、「私、影で悪口言われているのかな?」と思い
込むようになり、それが大きなストレスになったみたいで、頭痛、眩暈、吐き気と
体の症状に現れ、精神的にはいつも周囲を気にしすぎるというビクビク状態に
なってました。

音や光にもかなり過敏になっており、わたもり様と同じく電気の音が最近気になり、
落ち着かない事や、会社帰りに、ふと視線を感じてその視線の先を見ると、お墓が
あったり…。

でも、今日amazonからの本の紹介のメールが届いたのですが、そこに北海道の
メンタルコンサルティングTerraのわたもり様が相談していたという長沼院長の
著書も紹介されており、その本の紹介文を読んでいたら、

そうだ!私はHSPだったんだ。普段これが普通と思って感じたり行動しているから、
自分が敏感すぎてこのような状況になっている事に気付かなかった!!

と、気が軽くなり、その本に、対処方法が掲載されているという事で、早速本を
頼みました!

HSP-book.jpg

紹介文には、このように書いてありました。


とても敏感な気質だから人生が豊かになる!

傷つきやすさは思春期だけだと思っていた…
なのに大人になってもこんなにも傷つきやすいのはなぜ?――

ちょっとした他人の言葉に傷ついてしまったり、
ちょっとしたことにすぐにびっくりしてしまったり、
すぐにパニックに陥ってしまったり、
クヨクヨと悩んで抜け出せなかったり、
……自分が、敏感すぎる、繊細すぎると思うことはありませんか?

それは弱いからでも、根性が足りないからでもありません。
生まれつきとても敏感な「HSP気質」かもしれないのです。

HSPはアスペルガー症候群やADHDなどのように今注目されつつあります。
大人になっても、傷つきやすいのは恥ずかしいという人も、気質のせいかもしれないと思うと心がラクになるもの。
事実、HSP気質の人は、5人に1人もの割合でいると言われています。

HSP気質の人は、傷つきやすい、敏感すぎる反面、豊かな想像力や内面世界を持っているのが特徴です。
その気質に気づき、うまく付き合えば、もっと楽しくのびのびと生きていくことができるのです。

本書は、「HSP気質」の人が自分の性質を生かし、
のびのびと生活していくための実践的な習慣や考え方を、
処方箋としてわかりやすく読みやすく紹介する一冊です。

ありのままの自分でもっと豊かな人生を歩んでいきませんか?
本書がそのきっかけとなるはずです。

●目次
1章 HSP(敏感な気質)かもしれない
2章 HSP(敏感な気質)とはなにか?
3章 敏感で傷つきやすいあなたへの19の処方箋
4章 どうしてもつらいときの応急処置



なんだか、対処方法が掲載されていると思うと、もうすぐ答えが分かる!と気持ちが
楽になりました。

水曜日には自宅に届くと思うので、良い本だったら紹介させて頂きますね!
[2018/04/02 01:34] | カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
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プロフィール

mari

Author:mari
天然ボケのmariさんに飼われている猫のblueです!2002/6/2生まれの♂のアメリカンショートヘアです。他にもMダックスフンドのさくら(♀、2001/6/1生まれ)やメインクーンのルイ(♂、2005/9/1生まれ)や三毛のメインクーンのイヴ(♀、2006/9/11生まれ)、メインクーンのレイナ(♀、2007/3/7生まれ)、メインクーンのセイラ(♂、2007/4/14生まれ)、メインクーンのシオン(♂、2008/6/30生まれ)も出てくるよ♪

2016/3/25 ブルーリンパ腫で虹の橋を渡る。

mariさんは、お花に力があると信じて、お花とカウンセリングを両方行うことで、健康になれると信じて頑張ってるよ!
是非、HPのhttp://aoitori-loiseaubleu.jp/
も見に行ってね!

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