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お花とカウンセラーの日記
プリザーブドフラワーのアレンジを行うネットショップの店長から、カウンセラーを目指して突き進むmariの日記です。
ダイエットに成功したときの原点に戻る
こんにちは。mariです。

食事制限無しの痩せる味噌玉ダイエットをしてからも、間食がひどかったからか
痩せず、一念発起して間食はしないようにし、その間食をしていた時間は、掃除
や立ってする腹筋を一日200から300回するようにしていたのですが、
いきなり運動したせいか、筋肉痛になり、且つ、腰を酷使したせいかギックリ腰
にまでなってしまいました。
昨夜、鍼を打ってもらいやっと不自由なく動けるくらいになりました!

そして、毎週金曜に打つ、アテオスの2回目を今日打ったのですが、もう副作用
もなく、普通の食事が取れるようになりました。

そこで、再びダイエットをしなくちゃーと思っていたのですが、私のダイエット魂に
火をつけた事件?が2回ありました。

一つは、ご近所さん勢揃いしての飲み会(バーベキュー)で、酔い過ぎて家の
和室でバタンキューしていた私を夫が動画で撮って後でラインでそれを送って
きたのですが、その動画に写っていた私は、

丸太か砂浜に打ち上げられたトド


ショックでした。ウエストは10cm痩せていたのに全然駄目でした。

もう一つは、友人のYさんの旦那さんに、

「最近、太られました?一時期はすごい痩せられておおっと思ったのにね。
今何キロあるんですか?痩せていたときは何キロでした?」

と、すごーく失礼な事を言われ、

心の中で、絶対痩せて綺麗になって、「チビデブハゲおやじ!!」と言ってやる
と、決めました。

で、過去色々とダイエットしてきたので、blogを読み返していて、一番痩せたのは
フードヒーリングを始めたばかりの頃で、毎食基本食(ご飯、味噌汁、漬物)を
食べるだけにして10kg痩せたという時で、体重は57Kgでした。

それから、自分に甘くなり、間食でパンやヨーグルトを食べるようになり、体重も
増え、楽なダイエット方法、

・スッポンエキスダイエット
・きゅうりダイエット
・ギーコーヒーダイエット
・痩せる味噌玉ダイエット

ばかりして食事は好き放題食べていたので、どんどん太っていきました。

なんとか、今年の年末久しぶりに長崎と山口の実家に帰省するので、それまでに
10kgは落としたいと思い、フードヒーリングの基本食に戻すことを決意しました!

つらいけど、綺麗だった頃の自分に戻りたいので、頑張ります!!

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[2019/08/10 01:39] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Author:mari
天然ボケのmariさんに飼われている猫のblueです!2002/6/2生まれの♂のアメリカンショートヘアです。他にもMダックスフンドのさくら(♀、2001/6/1生まれ)やメインクーンのルイ(♂、2005/9/1生まれ)や三毛のメインクーンのイヴ(♀、2006/9/11生まれ)、メインクーンのレイナ(♀、2007/3/7生まれ)、メインクーンのセイラ(♂、2007/4/14生まれ)、メインクーンのシオン(♂、2008/6/30生まれ)も出てくるよ♪

2016/3/25 ブルーリンパ腫で虹の橋を渡る。
2018/9/3 さくら長寿をまっとうして老衰で亡くなる。
2018/9/9 シオン、4回に渡る痙攣で若くして亡くなる。(脳腫瘍だった可能性あり)

mariさんは、お花に力があると信じて、お花とカウンセリングを両方行うことで、健康になれると信じて頑張ってるよ!
是非、HPのhttp://aoitori-loiseaubleu.jp/
も見に行ってね!

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