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お花とカウンセラーの日記
プリザーブドフラワーのアレンジを行うネットショップの店長から、カウンセラーを目指して突き進むmariの日記です。
フードヒーリングの基本食でダイエット(一ヶ月経過)
こんにちは。mariです。

フードヒーリングの基本食(ご飯、痩せる味噌汁、沢庵、梅干し)を始めてから一ヶ月
経過しました!!

元々、

体重 67Kg  ウエスト 100cm

だったのが、

体重 64Kg  ウエスト  89cm

にまでなりました。
週に一回は、甘い物で自分にご褒美し、外食も何回かしていたけど、ここまで
痩せれました!!

痩せれたからか、今日はなんだか体がすごく軽いです。

目標は、体重 57Kg(10Kg減)なので、まだまだですが、これなら継続できそう
です。頑張って、昔みたいに「綺麗」と言われるようにします!!!



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[2019/09/11 13:03] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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mari

Author:mari
天然ボケのmariさんに飼われている猫のblueです!2002/6/2生まれの♂のアメリカンショートヘアです。他にもMダックスフンドのさくら(♀、2001/6/1生まれ)やメインクーンのルイ(♂、2005/9/1生まれ)や三毛のメインクーンのイヴ(♀、2006/9/11生まれ)、メインクーンのレイナ(♀、2007/3/7生まれ)、メインクーンのセイラ(♂、2007/4/14生まれ)、メインクーンのシオン(♂、2008/6/30生まれ)も出てくるよ♪

2016/3/25 ブルーリンパ腫で虹の橋を渡る。
2018/9/3 さくら長寿をまっとうして老衰で亡くなる。
2018/9/9 シオン、4回に渡る痙攣で若くして亡くなる。(脳腫瘍だった可能性あり)

mariさんは、お花に力があると信じて、お花とカウンセリングを両方行うことで、健康になれると信じて頑張ってるよ!
是非、HPのhttp://aoitori-loiseaubleu.jp/
も見に行ってね!

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