お花とカウンセラーの日記
プリザーブドフラワーのアレンジを行うネットショップの店長から、カウンセラーを目指して突き進むmariの日記です。
痩せました!
こんにちは。mariです。

以前、骨盤ダイエットをすると宣言してから、約1か月が経過しました。
さて、その後どうなったかというと、なんと!!

体重:-5kg
ウエスト:-10cm


パチパチパチ~

1か月間、何をしたかというと、

ストレッチに最適の入浴後に、骨盤ベルトをして、RPBダイエット(ダンス)
を10分間するというもの。
疲れてやりたくないなという日も、たった10分間ならやっておこうかなという
気分になるし、DVDのあめのもり先生が可愛らしい方なので、頑張ろうという
気になります。

骨盤ダイエット1

骨盤ダイエット2

さあ、これからも引き続きダイエット!
頑張りまーす!
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[2011/04/03 15:00] | その他 | トラックバック(0) | コメント(2) |
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コメント
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[2011/04/06 09:20] | # [ 編集 ]
鍵コメさん

ありがとうございました!
そちらでコメントしますね♪
[2011/04/06 19:28] URL | mari #- [ 編集 ]
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Author:mari
天然ボケのmariさんに飼われている猫のblueです!2002/6/2生まれの♂のアメリカンショートヘアです。他にもMダックスフンドのさくら(♀、2001/6/1生まれ)やメインクーンのルイ(♂、2005/9/1生まれ)や三毛のメインクーンのイヴ(♀、2006/9/11生まれ)、メインクーンのレイナ(♀、2007/3/7生まれ)、メインクーンのセイラ(♂、2007/4/14生まれ)、メインクーンのシオン(♂、2008/6/30生まれ)も出てくるよ♪

2016/3/25 ブルーリンパ腫で虹の橋を渡る。

mariさんは、お花に力があると信じて、お花とカウンセリングを両方行うことで、健康になれると信じて頑張ってるよ!
是非、HPのhttp://aoitori-loiseaubleu.com/
も見に行ってね!

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