FC2ブログ
こんにちは。mariです。

皆さん、5/21の金環食は見られましたか?
大阪では7:29だったのですが、ちょうど娘も夫も学校や会社
へのお出かけの準備中で、私のか弱い声「ちょっとでいいから
皆で見ない?」は全くの無視

で、一人デジイチを持って外に出ました。
すると、ご近所さんが集まってワイワイと。

目を保護するシートもお借りして、しっかり金環食を堪能
しました。

<太陽のリング>
iroiro1.jpg
曇りだったので、雲の中の金環食!

それと、今炭水化物ダイエットで、夕食時はごはんやパン、じゃがいもは
取らない。としているのですが、最初はメキメキ痩せて喜んでいたのですが
最近停滞期にはまり体重が落ちない…
そこで、テレビでやっていたデドックススープでのダイエットを開始しま
した。

一日一食をデドックススープに置き換えて、スープなら何回おかわりしても
いいという簡単ダイエット!

ということで、私は昼食を毎日デドックススープにすることにしました!

<デドックススープ>
玉ねぎ3個
セロリ1本
ピーマン1個
キャベツ1/2個
とりのささみ3切れ
ホールトマト1缶
しょうが 1片
チキンスープの素 1個
水 2000cc

あきたらカレー味にしてみたりと色々工夫をして一週間
なんだかお腹が少しお肉が削げ落ちたみたいに!!
体重は変わらずなのでが、見た目すっきりなので嬉しい!!

これからも頑張って続けます。

ではでは。
スポンサーサイト
Secret

TrackBackURL
→http://aoitori0113.blog21.fc2.com/tb.php/723-731fde1c