お花とカウンセラーの日記
プリザーブドフラワーのアレンジを行うネットショップの店長から、カウンセラーを目指して突き進むmariの日記です。
金環食とダイエットスープ
こんにちは。mariです。

皆さん、5/21の金環食は見られましたか?
大阪では7:29だったのですが、ちょうど娘も夫も学校や会社
へのお出かけの準備中で、私のか弱い声「ちょっとでいいから
皆で見ない?」は全くの無視

で、一人デジイチを持って外に出ました。
すると、ご近所さんが集まってワイワイと。

目を保護するシートもお借りして、しっかり金環食を堪能
しました。

<太陽のリング>
iroiro1.jpg
曇りだったので、雲の中の金環食!

それと、今炭水化物ダイエットで、夕食時はごはんやパン、じゃがいもは
取らない。としているのですが、最初はメキメキ痩せて喜んでいたのですが
最近停滞期にはまり体重が落ちない…
そこで、テレビでやっていたデドックススープでのダイエットを開始しま
した。

一日一食をデドックススープに置き換えて、スープなら何回おかわりしても
いいという簡単ダイエット!

ということで、私は昼食を毎日デドックススープにすることにしました!

<デドックススープ>
玉ねぎ3個
セロリ1本
ピーマン1個
キャベツ1/2個
とりのささみ3切れ
ホールトマト1缶
しょうが 1片
チキンスープの素 1個
水 2000cc

あきたらカレー味にしてみたりと色々工夫をして一週間
なんだかお腹が少しお肉が削げ落ちたみたいに!!
体重は変わらずなのでが、見た目すっきりなので嬉しい!!

これからも頑張って続けます。

ではでは。
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[2012/05/22 23:25] | その他 | トラックバック(0) | コメント(2) |
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コメント
v-426ダイエットスープ・・
出来たら私も食べなきゃなんですが;;;
この頃、また太っちゃって・・
駄目ダメな身体になってます;;
mariさん偉いですね~~
[2012/05/25 19:56] URL | アルケミスト #k9MHGdfk [ 編集 ]
アルケミストさん

こんにちは。野菜スープダイエットはそんなに
大変ではないですよ~。強いていえば3日に一回
野菜スープを作るのがめんどくさいくらいで…
でも、それも10分くらいで後は煮込むだけなので
大丈夫ですよ!!できる、できる!
ファイトー!!
[2012/05/26 23:57] URL | mari #- [ 編集 ]
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天然ボケのmariさんに飼われている猫のblueです!2002/6/2生まれの♂のアメリカンショートヘアです。他にもMダックスフンドのさくら(♀、2001/6/1生まれ)やメインクーンのルイ(♂、2005/9/1生まれ)や三毛のメインクーンのイヴ(♀、2006/9/11生まれ)、メインクーンのレイナ(♀、2007/3/7生まれ)、メインクーンのセイラ(♂、2007/4/14生まれ)、メインクーンのシオン(♂、2008/6/30生まれ)も出てくるよ♪

2016/3/25 ブルーリンパ腫で虹の橋を渡る。

mariさんは、お花に力があると信じて、お花とカウンセリングを両方行うことで、健康になれると信じて頑張ってるよ!
是非、HPのhttp://aoitori-loiseaubleu.com/
も見に行ってね!

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