お花とカウンセラーの日記
プリザーブドフラワーのアレンジを行うネットショップの店長から、カウンセラーを目指して突き進むmariの日記です。
本型の小物入れへのアレンジ
こんにちは。mariです。

今日は、起きてから、久しぶりに庭の手入れをし、もう季節の終わりを告げた
パンジーを、夏の花アンゲロニア・エンジェルフェイスに植え替えたり、
Yさんの1dayレッスン用に、見本となるアレンジを作成しました。

木製の本型の小物入れをちょっと蓋を開けた感じで固定させ、花がオアシスに
挿せるようにと、オアシスを台形にカットして、花の色合わせを考えながら
挿していきました。

Yさんのご要望の「夏らしいアレンジ」になったかな?

カーネーションの色が、ネットショップで見た写真とかなーり違ったので、色合わせ
に悪戦苦闘しましたが、写真を見た母、娘、夫からは

「メルヘン」
「お花畑の箱みたい」

と言われました。。。
いいのか、悪いのか???

book1.jpg
爽やかで柔らかいイメージにしたかったので、アーティフィシャルフラワーのラベンダーの
花と、残りの葉も使いました。

book3.jpg
娘曰く、「箱の黄色がアクセントになっている」と。この春からアニメ会社で働いている娘、
やはり目の付け所が違うなーと思いました。
[2018/06/03 20:45] | アレンジメント | トラックバック(0) | コメント(0) |
ストレスのタイプ
こんにちは。mariです。

前回のblogでストレスに対抗するための本を購入したと書きましたが、まだまだ
当分先にならないと届きそうにないので、インターネットでストレス対策を探して
いたら、

「自分のストレスタイプを知り、それに沿った対策をする」

という、HPを見つけました!

URL:https://fuminners.jp/newsranking/5683/

私は、AタイプとBタイプの両方を持つストレスタイプでした。

■タイプA(心身症、身体化タイプ)

日々のストレスを無理に抑え込もうとすると、身体の症状や病気となって現れる
ことがあります。狭心症・過敏性腸症候群・高血圧症などの身体疾患は、発症や
経過にストレスが強く関与した場合、「心身症」と呼ばれます。

また、病気までに至らずとも、ストレスが、めまい・吐き気・動悸などの身体症状と
して現れることも多く、これは身体化と呼ばれます。心身症や身体化は、自分の
感情の変化に気づきにくい人に多くみられます。本人は身体の異常の原因が
ストレスにあるとは考えていないため、原因不明の腹部症状やめまいなどに悩んで
いる人はまず、ストレスと体との関連に気づくことが必要です。

■Bタイプ(慢性疲労タイプ)

慢性的なストレスの持ち主で、体力が十分でない人に多いタイプ。心の中に葛藤、
怒り、不満を抱きながらも、その解決方法が分からず常にモヤモヤしている状態で
過ごしていませんか? 具体的な症状としては疲労感、目の疲れ、生理不順、不眠
といった症状が現れることが多く、病院で原因不明と診断されることも。身体の不調
によって仕事などに影響が出れば、さらにストレスを抱え込んでしまいます。

うーん、ストレスがぐるぐる回って大きくなっていくという事ですかね?
対策方法は、アロマセラピーがいいそうです。

寝る前に、アロマを焚いて好きな音楽で気分をほぐすといいかな~と思いました。
自分のための時間を作るというのが必要かもしれないです。

皆さんも自分のタイプを知り、それにあったストレス解消を行ってみてはいかがでしょうか?

[2018/06/03 13:49] | カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
ストレス対策の本
こんにちは。mariです。

最近、病気続きの私。
去年の今頃は、胆石性急性胆嚢炎になり、胆嚢摘出手術をし入院してました。
その後も、今年に入って2月頃は胃炎で胃カメラを飲んだり、今は横行結腸憩室炎
と逆流性胃炎になり、大腸内視鏡検査を控えてます。

なんだか、どれも精神的ストレスが関連している病気ばかりで、

「私、そんなにストレス溜まってる?」

と、自分に問いかけると、「少し前までは新しい人間関係などで慣れるのに大変だった
けど、今は大分それも解消されてきたし…」と思ったり、なんだか頭が考えるのに停止
状態に陥り解離しそうになります。

夫曰く、「肉体的にも、精神的にも疲れ果ててる」ように見えるそうです。

で、今日なんとかしなくちゃーと、amazonで「ストレス」で本を検索していたら、これは
いいかもと思える3冊に出会いました!
購入したけど、一ヶ月くらい先に届くようです。

来た本から順に読んでいく予定です。

ストレス3

ストレス2

ストレス1

他人の目を気にしすぎる、ネガティブ思考、低い自己肯定感を解消する本です。
どれも精神科医の水島広子さんの本で、一冊目は漫画で分かりやすい水島広子さんの
入門書という事でした。

ココロが楽になるといいな~。
[2018/06/02 16:43] | カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
ストレス?
こんにちは。mariです。

昨日、大腸内視鏡検査の日時を早めるために、病院まで行ってきました。
(検査の日時の変更は、電話では受け付けれないとの事だったので)

担当医のH先生と、退院後調子がずっと思わしくないことを話して、触診して
もらって、この前撮った胃カメラの画像と、腸のCT検査の画像を見せられ、

「憩室炎は大分治ってきてます。逆流性胃炎になってますね。胃炎用のきつい
お薬出すので様子を見てください。精神的ストレスありませんか?」

と言われました。

そして、大腸内視鏡検査は、一番早い予約が取れるのが6/6という事なので、
その日、一日中病院にいて、午前中2リットルの下剤を飲み、腸を綺麗にし、
午後から内視鏡を入れていく事になりました。私の要望で麻酔をかけて。

逆流性胃炎も原因がストレスで、憩室炎も便秘とストレスが原因と言われているし、
もうバイトの人事の事務の仕事も始めてから半年経ち、前ほどストレスを感じなく
なってきて調子良かったのになぜ?という感じでした。

今、amazonでストレスに関する本を探してます。
でもなかなかピンとくる本が無いです。

もう少し探してみます!
[2018/06/02 13:36] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
憩室炎とのながーいお付き合い
こんにちは。mariです。

大腸憩室炎で、5/11から一週間入院し、症状が落ち着いたから退院できたのですが、
頑張って低残渣食も始めてたのに、また腹痛と軽い熱が出て、即病院へ行ったら、
 
「憩室炎が再発しかかってます。2,3日の入院か通院だったらどうしますか?」

と言われ、そうそう会社も休めないしと、通院を選択。
で、更に低残渣食を頑張っていたのに、この前の日曜日に血便が4回もあり、微熱も
出たので、病院に電話したら「すぐ来てください」と。

救急外来で行ったら、イケメンの先生に、お尻から内視鏡を直腸まで入れられました…。
恥ずかしい~!!

直腸が少し赤くなっていたので、そこから少し出血があったのでしょうと言われ、早く
大腸内視鏡検査をすることを勧められました。

その時は、夕食をまだ食べずに病院に行っていたので、

「このまま、何も食べないで、明日病院に飛び入りし、多分待ち時間がすごく取られて
下剤1リットルくらい飲んで、便をすべて出して、あの痛い内視鏡を腸にくねくね
入れられるのは耐えられない!!
せめて、ちゃんと予約を取って、待たされずに検査を受けたい!!」

と思い、

「担当医のH先生から、6月末に検査はすると言われているので」

と逃げました。でも、昨日の夕方また血便が…。(T T)

友人や知り合い、親に心配され、早く検査を受けたほうがいいよと言われ、覚悟を
決め、検査の予約は病院に来て先生と決めないとできないと言われたので、この
金曜日、担当医の先生が診察する日に病院に行くことにしました。
なるべく早く検査できるようにお願いしようと思います。

憩室炎は、余程の事(腹膜炎になったとか)でないと、手術でなんとかするというものでは
ないみたいで、私の周囲の憩室炎を患った人たちは、食事や便秘に気をつけて生活して
いるとのこと。それでも再発したら入院しているみたいです。

嫌な病気とながーいお付き合いになっちゃったー!!

憩室炎は、便秘とストレスが良くないので、食生活も改善しつつ、ストレス対策しないと!と
思わされました。
ストレス対策の本とか、読んでみようかな?理想論を謳った本でなく、具体的な方法が
書かれてあるものを探して。

なんとかまた入院にならず、家族や会社の人達に心配や苦労をかけないようにしないと!
[2018/05/29 22:34] | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) |
1dayレッスンに向けて
こんにちは。mariです。

今日は、毎月1dayレッスンと、フラワーセラピーオラクルカードのカードリーディングを
依頼頂いているYさんと、電話で話していて、

「今度のレッスンは、夏らしいブルー系のアレンジで、今までやったことのないアレンジ
をしたい!!」

と、ご要望があったので、「ブック型の小物入れを使ったアレンジ」を提案し、「素敵!」
と喜んでもらえました。
このアレンジは、私も初めて作るデザインなので、1dayレッスン前に、まずは自分が
作ってどうしたら上手く作れるか研究しようと思います。

<ブック型の小物入れへのアレンジ例>
arr_rei1.jpg

<ブック型の小物入れ>
arr_rei3.jpg
楽天の「ギギliving」で見つけたアンティークな感じの小物入れ。

アレンジは、夏らしく一目惚れした綺麗な色のカーネーションと、白バラ、ラベンダー、アイビー
ブルーベリーの大きめの実で作る予定です。

arr_rei4.jpg

arr_rei5.jpg

arr_rei6.jpg

arr_rei7.jpg

6月に入って全部材料が届いたら、アレンジを作ってblogでお披露目したいと思います。
素敵なアレンジ作れるようがんばります!!

それと、昨日からバイトの人事の事務仕事を開始したら、体がかなりしんどく、家に帰ってから
食事をしたらお腹に激痛が走り、熱も少し出たので、今日会社をお休みし、入院していた病院
へ行って診察してもらったところ、「また同じ箇所で憩室炎になりかかってます」と言われて
しまいました。
なんだか、他の憩室炎になられた方の話を聞いても、皆憩室を切除するという事はせずに、
食事や便秘に気をつけられているとのこと。再発も頻繁らしく、持病みたいな感じでした。
「やっかいな病気になっちゃったなー、これから一生食事制限か…。」と少し意気消沈した
私です。
思い切り、スイーツが食べたいっ!!!
[2018/05/23 00:28] | アレンジメント | トラックバック(0) | コメント(2) |
入院してました(憩室炎)
こんにちは。mariです。

5/11に、腹部の激痛と高熱で、診察に行ったら「即、入院です」と言われ、今日まで
入院してました。
正式な病名は、「横行結腸憩室炎」。
腸に憩室と言われる、風船状のものができ、そこに細菌が発生し、憩室と腸に炎症
が起こってました。普通、血液検査で分かる炎症の度合い、CRPは正常値0.25以下
なのに、なんと14.05もありました。

まだ、破裂まで至ってなかったので、入院中は絶食⇒低残渣食で食事療法と、細菌
を殺すため、抗生物質の点滴、補液で安静でした。

そして、やっとCRPが正常値くらいになったので、退院となりました。でも、自宅でも
一週間は、抗生物質の投薬と低残渣食で食事をコントロールし、腸に優しい生活
をしないといけなくて、その後は、今度は便秘対策に食物繊維の多い食事に移行
しないといけません。

憩室炎は、ネットで調べると、腸に圧力がかかると憩室ができ、その憩室に便秘等
で細菌が入り込むと、憩室炎になるそうです。
憩室ができる原因は、

・便秘
・精神的ストレス

だそうです。このところ、忙しくてお腹が張ってきても、便は少し出ていたので、自分
が便秘がひどいという自覚がなく、「太ってきたなー、特にお腹が」としか思って
ませんでした。

健康管理をしっかりしないといけませんね!
これから食事療法頑張って、乗り切ります!!

皆様も、憩室ができるのは、それほど珍しい事ではないそうです。食の欧米化に
伴い、お年の方は、かなりの確率で憩室があるそうです。憩室があることは特に
問題なく、炎症を起こして憩室炎になり、更にひどくなると破裂し、腹膜炎を起こし
生死にかかわる事態もあるそうです。だからどうかお大事に。

仕事は、来週月曜日から復帰します。人事もお花も。
スローペースで慣らしていきたいと思います。

そして、担当医からは、「今度お腹が痛くなったり、熱が出たら様子見せずに即
救急で来て下さい」と、念押しされました。また、6月末には恐怖の大腸内視鏡
検査が待ってます!
うーん、昔同じ検査をどこかでして、腸に内視鏡が当たって痛かった記憶があり、
「二度とこんな検査するもんか!」と心に固く誓った記憶もあるので、麻酔かけて
もらおうかと今から悩んでます。
[2018/05/17 13:55] | その他 | トラックバック(0) | コメント(2) |
ハシビロコウに会いに♡
こんにちは。mariです。

5/2の遅い新幹線で、東京から大阪へ帰ってくるはずだった娘。なんだか、帰るその日
会社で仕事が終わった後に、GW休めるのは正社員だけで、研修の娘たちは日曜しか
休めないことが分かり、「帰れなくなった」と泣きながら電話してきました。

アニメ会社が仕事が忙しい事は覚悟していたけど、これほどまで?という気分でしたが、
つらいのは娘。ぐっと堪えました。という訳で夫と2人でのGWとなりました。

で、今日は、娘の好きな「動かない鳥 ハシビロコウ」が近くの神戸どうぶつ王国にいると
知り、早速行ってきました!!

昔は「花鳥園」だったというだけあって、一面の花と動物たち!!

<ハンキング>
2018GW1.jpg
ゼラニュームやフクシア等のお花が綺麗に咲いてました!!

<生ハシビロコウ>
2018GW2.jpg
動かない鳥という事でしたが、今日はこどもの日で来客が多かったからか、キョロキョロしたり、
毛づくろいしていて、動きっぱなしでした。
でも、味わいのある顔と存在感!!私もファンになりました!

<ハシビロコーヒー>
2018GW3.jpg
園内のカフェで売っていたハシビロコウがついたコーヒー!!

<かばんにハシビロコウ>
2018GW4.jpg
コーヒーについていた紙のハシビロコウを記念に持って帰りました。
娘にラインで写真を送ったら、「カバンからハシビロコウが覗いてる……。」と。
「この母親は~」と又飽きられたようです

<自宅にて、コップにハシビロコウ>
2018GW5.jpg
コップにハシビロコウをはめて、飾ってみました!!味わいのある置物に

ハシビロコウ以外にも神戸どうぶつ王国には、珍しい動物が沢山いました。
でも、こどもの日だけに来客数が半端ないので、何をするにも行列でした。

今度は空いている時にゆっくりと遊びに行きたいです!
[2018/05/05 23:01] | その他 | トラックバック(0) | コメント(2) |
ミモザのリース
こんにちは。mariです。

今日は、以前弟夫婦の子供、姪っ子のみーちゃんの3歳のお祝いで作った
黄色のリースの材料が残っていたので、その残りにミモザを足して黄色の
リース第二弾を作りました!

前はサンダーソニアを使ったので、ビタミンカラーで元気な感じのアレンジでし
たが、今回はミモザなので、ほんわりとした感じになりました!

GWに入って二日間で、全部で6個のアレンジを作りましたが、さすがに疲れ
が…。アレンジのしすぎか右手のお姉さん指と小指が朝からしびれてます。

明日、明後日は人事のバイト。
これからゆっくりして疲れを癒して、明日からの仕事にのぞみたいと思います。

GWは、2日の夜に娘が東京から帰省します!とても楽しみです♪

<ミモザのリース>
arr_gw6.jpg

arr_gw7.jpg
[2018/04/30 16:47] | アレンジメント | トラックバック(0) | コメント(2) |
母の日に向けてアレンジ作り
こんにちは。mariです。

今日は、お昼から夕方まで、ひたすらアレンジや花束を作ってました。
母の日に向けてというのもありますが、今度のレッスンの見本作りと、ご要望の多い
プリザの花束をお店に置いておこうとおもって。

作成、片付け、写真撮影、ホームページ等の更新と目が回りそうでした。

夕食後はゆっくりしようと思います。

<1dayレッスンのバスケットアレンジ>
arr_gw1.jpg

<花束(ピンク)>
arr_gw2.jpg

arr_gw3.jpg

<花束(赤)>
arr_gw4.jpg

arr_gw5.jpg
[2018/04/29 19:20] | アレンジメント | トラックバック(0) | コメント(0) |
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プロフィール

mari

Author:mari
天然ボケのmariさんに飼われている猫のblueです!2002/6/2生まれの♂のアメリカンショートヘアです。他にもMダックスフンドのさくら(♀、2001/6/1生まれ)やメインクーンのルイ(♂、2005/9/1生まれ)や三毛のメインクーンのイヴ(♀、2006/9/11生まれ)、メインクーンのレイナ(♀、2007/3/7生まれ)、メインクーンのセイラ(♂、2007/4/14生まれ)、メインクーンのシオン(♂、2008/6/30生まれ)も出てくるよ♪

2016/3/25 ブルーリンパ腫で虹の橋を渡る。

mariさんは、お花に力があると信じて、お花とカウンセリングを両方行うことで、健康になれると信じて頑張ってるよ!
是非、HPのhttp://aoitori-loiseaubleu.jp/
も見に行ってね!

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